ICG® Pro Level

Online Certification
 
 

Número de artículo: 8008002

N.º de créditos:

  • REPS / CIMSPA: 4.0
  • ACE: 0.8
  • NASM: 0.8

Manual disponible en los idiomas: English, Deutsch, Pусский, español, Türkçe, عربى

 

La formación incluye la planificación, estructuración y realización de clases para usuarios principiantes, intermedios y avanzados orientadas al rendimiento, incluidas las técnicas de conducción respectivas, los controles de salud y seguridad y el uso adecuado de la música. Este certificado da derecho a participar en los programas de formación continua de ICG®.

Planifica, organiza y dirige cursos de ciclismo indoor de Nivel 1-4 utilizando la metodología extensa de entrenamiento de intervalos largos 1:1, 2:1 y 3:1; En el perfil de recorrido L4 se deben realizar todas las posiciones de ciclismo.

 

  • Configuración de la bicicleta de 10 puntos
  • Reúne la música y las velocidades de pedal adecuadas para las secciones individuales del curso
  • Metodología y puntos didácticos de la estructura de la sesión
  • Corrige a los participantes, detecta errores de conducción
  • Selecciona las posiciones de ciclismo correctas para L1 – L4
  • Selecciona las zonas de entrenamiento correctas para cada sección (zonas de frecuencia cardíaca)
  • Realiza las principales técnicas de conducción con acompañamiento musical, centrándote en el Big 1 (primer tiempo de un bloque)
  • La velocidad de pedal correcta para el tempo de la música
  • Explicación e introducción oportuna de las posiciones de conducción
  • Indicaciones verbales y no verbales de las posiciones de conducción
     
 
€ 149.95 19 % de IVA incl.

 

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