Sobreentrenamiento de ICG®

Online Certification
 
 

Número de artículo: 8008203

N.º de créditos:

  • REPS / CIMSPA: 4.0
  • NASM: 0.4
  • ACE: 0.4

Manual disponible en los idiomas: English, español

 

Este módulo acreditado cubre información esencial relacionada con la oferta de programas de entrenamiento planificados sistemáticamente que utilizan la respuesta de los entrenamientos de manera efectiva, comprenden cómo ofrecer un plan de entrenamiento verdaderamente individual, los signos asociados con la extralimitación y la reducción de las posibilidades de entrar a un estado de entrenamiento excesivo.
 

  • Cómo reconocer los síntomas del sobreentrenamiento
  • Cómo poder implementar los cambios necesarios durante el entrenamiento.
  • Cómo mantener la progresión sin desarrollar sobreentrenamiento
  • Desarrollar estrategias para prevenir el sobreentrenamiento
 
€ 29.95 19 % de IVA incl.

 

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