ICG® Overtraining

Online Certification
 
 

Artikelnummer: 8008203

Leistungspunkte:

  • REPS / CIMSPA: 4.0
  • NASM: 0.4
  • ACE: 0.4

Verfügbare Trainingssprachen: English, español

 

Dieses akkreditierte Modul umfasst wichtige Inhalte zur Erstellung systematisch geplanter Trainingsprogramme, die Trainingsreaktionen effektiv einbeziehen, individuelle Trainingsaspekte berücksichtigen und Zeichen des Übertrainings erkennen beziehungsweise rechtzeitig gegensteuern und verhindern lassen.

 

  • Erkennen von Symptomen des Übertrainings
  • Umsetzung der benötigten Änderungen im Trainingsplan
  • Trainingsfortschritt ohne Übertraining
  • Strategien zur Vorbeugung von Übertraining 
 
29,95 € inkl. 19% MwSt.

 

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