ICG®オーバートレーニング

Online Certification
 
 

Article number: 8008203

Credit points:

  • REPS / CIMSPA: 4.0
  • NASM: 0.4
  • ACE: 0.4

Available manual languages: English, español

 

この認定モジュールでは、トレーニング反応を効果的に利用した体系的に計画されたトレーニング・プログラムの提供、全く個別のトレーニング計画を提供する方法の理解、行き過ぎたトレーニングに関連する兆候、オーバートレーニング状態に陥る可能性を軽減するために必要な情報を扱っています。
 

  • オーバートレーニングの症状の見分け方
  • トレーニングに必要な変更を実施できるようになるには
  • オーバートレーニングにならないように進行を維持する方法
  • オーバートレーニングを未然に防ぐための戦略の策定
 
€ 29.95 incl. 19% VAT

 

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