ICG®拉伸

Online Certification
 
 

物品编号: 8008202

学分:

  • REPS / CIMSPA: 4.0
  • NASM: 0.4
  • ACE: 0.4

手册可用语音: English, Pусский, español, portuguesa

 

本认证模块涵盖了如下基本信息:了解如何为有氧类型和力量型运动员设计柔韧性训练计划。

 

  • 是否以及何时我们应该拉伸,而何时不应该拉伸
  • 拉伸对身体的实际影响和作用
  • 伸拉伸如何实质性降低和改善你的表现
     
 
€ 29.95 包括16%的增值税

 

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