ICG® Stretching
Online CertificationArtikel nr.: 8008202
Kredietpunten:
- REPS / CIMSPA: 4.0
- NASM: 0.4
Beschikbare talen voor de handleiding: English, Pусский, español, portuguesa
Deze geaccrediteerde module bevat essentiële informatie met betrekking tot het begrip van het ontwerpen van flexibiliteitsprogramma's specifiek voor aërobe én krachtsporters.
- Wanneer wel en wanneer niet stretchen
- Wat doet stretching eigenlijk met het lichaam
- Hoe stretching prestaties daadwerkelijk kan verminderen en verbeteren