ICG® Alongamento

Online Certification
 
 

Número do Artigo: 8008202

Pontos de crédito:

  • REPS / CIMSPA: 4.0
  • NASM: 0.4
  • ACE: 0.4

Idiomas disponíveis: English, Pусский, español, portuguesa

 

Esse módulo cobre informações relevantes para a compreensão de como criar programas para desenvolver flexibilidade tanto para atletas de atividades aeróbicas e de treinamento de força.

  • Se e quando devemos alongar e quando não devemos fazer alongamento.
  • O que exatamente a prática do alongamento faz no corpo.
  • Como o alongamento pode aumentar ou reduzir a performance esportiva.
     
 
€ 29.95 inclui 16% impostos.

 

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