ICG® Stretching

Online Certification
 
 

Artikelnummer: 8008202

Leistungspunkte:

  • REPS / CIMSPA: 4.0
  • NASM: 0.4
  • ACE: 0.4

Verfügbare Trainingssprachen: English, Pусский, español, portuguesa

 

Dieses akkreditierte Modul umfasst wichtige Inhalte zum Verständnis der flexiblen Gestaltung von Trainingsprogrammen speziell für ein aerobes und kraftbasiertes Training von Athleten.

  • Dehnung – Ob, wann und wie sollte diese eingesetzt werden? Wann sollte davon abgeraten werden? 
  • Der Einfluss von Stretching-Einheiten auf den Körper
  • Leistungssteigerung und –reduzierung durch Stretching
     
 
29,95 € inkl. 19% MwSt.

 

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