واترات من آي سي جي - تدريبات الطاقة 1

Online Certification
 
 

رمز ترقيم المنتج: 8008003

النقاط المعتمدة:

  • AFAA: 8.0
  • ACE: 0.3
  • NASM: 0.8

لغات الدليل المتوفرة: English, Deutsch, Pусский, español, français, portuguesa, عربى, 简体中文

 

تغطي هذه الوحدة المعتمدة المعلومات الأساسية ذات الصلة بفهم كيفية التعامل مع الطاقة وكيفية تقديم برامج وصفوف تدريبية يتخرج منها دراجون أكثر لياقة وأسرع وأقوى.

  • ما المقصود بالطاقة؟
  • لماذا نحتاجها؟
  • مناطق الطاقة والتدريب
  • لماذا نستخدم الطاقة وكيف يتم ذلك؟
  • حدود الطاقة
  • الجوانب المتقدمة للطاقة
  • العلاقة بين الطاقة ومعدل ضربات القلب ومعدل الجهد المتصور
  • اختبار الطاقة - نقطة بداية البرمجة
  • تطبيق تدريبات الطاقة - برمجة الحصص التدريبية لركوب الدراجات المرتبطة بالطاقة
  • الطاقة وعلاقتها بالقوة والسرعة والقدرة على التحمل
     
 
€ 79.95 شاملًا 19% ضريبة القيمة المضافة

 

احجز الآن