تسمح لك ميزة منشئ التمرين بإعداد جولاتك الخاصة ومشاركتها مع الصفوف الجماعية أو عملاء التدريبات الشخصية أو حتى مع أصدقائك. تتم مزامنة التدريبات التي تم تصميمها تلقائيًا مع تطبيق آي سي جي للركوب الفوري وضمان توافق السجلات. يسمح خيار المشاركة المباشرة بواسطة مجموعات الفيسبوك- منصة آي سي جي الإلكترونية لمجتمع آي سي جي العالمي بركوب الدراجات باستخدام نسق التمارين الرياضية الذي صممته بنفسك.

 

اصنع الان     احصل على الدعم

 

ابدأ تدريبك الآن! بوصفك مشاركًا في برنامج آي سي جي التعليمي، ستتعلم كيفية تصميم التمارين لمستويات الأداء المختلفة. بعد استكمال مستوى آي سي جي الأساسي، ستكون مؤهلًا لتدريس صفوف ركوب الدراجات في الأماكن المغلقة في أي مكان في العالم!