Deze geaccrediteerde module bevat essentiële informatie met betrekking tot Power en het geven van trainingsprogramma's en lessen die zorgen voor fittere, snellere én sterkere fietsers.

• Wat is Power?
• Waarom Power?
• Power en trainingszones
• Waarom en hoe gebruiken we Power?
• De beperkingen van Power
• De geavanceerde aspecten van Power
• De relatie tussen vermogen, hartslag en RPE
• Vermogenstest - het startpunt voor de programmering
• Toepassen van Power training - het programmeren van een power cycling sessie
• Power en zijn relatie tot kracht, snelheid en uithoudingsvermogen