Este módulo acreditado cubre información esencial relacionada con lo que un entrenador o atleta necesita saber sobre el monitoreo de la frecuencia cardíaca y las zonas de entrenamiento para hacer los programas de entrenamiento más estructurados y efectivos.
 

• ¿Cuáles son las mejores fórmulas y cuándo usarlas?
• Cómo aplicar la zona de entrenamiento correcta para ofrecer resultados de valor
• Cómo utilizar la gama completa de métodos de monitoreo