Este módulo acreditado cubre información esencial relacionada con la comprensión de la programación de entrenamientos sistemática para preparar gradualmente a los atletas para los rigores de la competencia mediante la planificación de un enfoque de entrenamiento a corto y largo plazo para maximizar su bienestar y su rendimiento. Poner el foco sobre los sistemas metabólicos y los patrones motores que son importantes para los atletas en el ciclismo y el deporte. Estructurar un programa de entrenamiento en un año de los atletas competitivos