ICG®トレーニングにおけるピリオダイゼーション

Online Certification
 
 

Article number: 8008204

Credit points:

  • REPS / CIMSPA: 4.0
  • NASM: 0.4
  • ACE: 0.4

Available manual languages: English, español

 

この認定モジュールは、アスリートの健康とパフォーマンスを最大化するために短期および長期のトレーニングを計画することで、アスリートが徐々に競争の厳しさに備えていくための 体系的なトレーニング・プログラミングを理解するために必要な情報を扱っています。サイクリングとスポーツのアスリートにとって重要な代謝システムとモーター・パターンをターゲットにして 競争力のあるアスリート用トレーニング・プログラムを構築します

 
€ 29.95 incl. 19% VAT

 

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