ICG® エイジング&アダプテーション

Online Certification
 
 

Article number: 8008201

Credit points:

  • REPS / CIMSPA: 4.0
  • NASM: 0.4
  • ACE: 0.4

Available manual languages: English, Pусский, español

 

この認定モジュールは、加齢に伴うレジスタンスおよび有酸素運動の内容、プロトコルの適用、適応、および運動能力やパフォーマンスへの影響に関する重要な情報をカバーしています。

  • アスリートのトレーニング・スケジュール に必要な適応性を理解する
  • 標準的なトレーニング・プロトコルを 高齢のアスリートに適応させる
  • 適切なカーディオおよびレジスタンス・トレーニングのプログラムを提供
  • 体が変化するシステムを最大限に活用し、継続的なパフォーマンスを実現する
     
 
€ 29.95 incl. 19% VAT

 

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