ICG® Basic Level

Online Certification
 
 

Numer artykułu: 8008001

Punkty kredytowe:

  • REPS / CIMSPA: 4.0
  • ACE: 0.8
  • NASM: 0.8

Dostępne języki:: English, Deutsch, Pусский, español, Türkçe, portuguesa, عربى

 

Szkolenie obejmuje planowanie, strukturyzowanie oraz praktykę w prowadzeniu zajęć zorientowanych na początkujących uczestników, w tym odpowiednie techniki jazdy, zasady kontroli zdrowia i bezpieczeństwa, jak również odpowiedni dobór muzyki. Certyfikat uprawnia do kontynuowania edukacji w programach szkoleniowych ICG®. 
Zaplanuj, zorganizuj i przeprowadź zajęcia Indoor Cycling Poziom 1+2, stosując metodę ekstensywnych interwałów długiego czasu. 
 

  • Zasada 10 punktów ustawienia roweru
  • Dobierz właściwą muzykę i kadencję do odpowiednich części zajęć
  • Metodyka i dydaktyka zajęć
  • Korygowanie uczestników, poprawianie błędów w technice jazdy
  • Dobór właściwych technik jazdy dla Poziomu 1 i Poziomu 2
  • Dobór prawidłowych zakresów treningowych każdej części (strefy tętna)
     

 

 
€ 149.95 w tym 19% VAT

 

Zarezerwuj teraz