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Workout L4

音轨名称	RPM	FTP%	骑行姿势	时长
Warm Up - solaris / kon-tiki - Schiller	90	27	SERO	08:25 Min.
Main Part - battle	80	83	WR	02:44 Min.
Main Part - remedy	70	98	STCL	02:43 Min.
Main Part - pretty girl rock	80	83	SERO	04:04 Min.
Main Part - kiss kiss	80	83	SECL	04:11 Min.
Main Part - Megaverse	80	98	STCL	03:06 Min.
Main Part - lady parts and mannequins	80	83	STJO	03:59 Min.
Main Part - shake it off	80	83	WR	03:39 Min.
Main Part - aerobic	80	83	JU	02:27 Min.
Main Part - sunny days	100	98	SE HSPO	03:30 Min.
Cool Down - Erinnerungen - Clueso	88	27	SERO	04:44 Min.
Cool Down - ich will noch nicht nachhause - Johannes oerding	PLS	27	SERO	05:31 Min.
Effort Points (EP): 117	Zones: 12			49:03 Min.