ICG® Coach by Color

Online Certification
 
 

Número do Artigo: 8008101

Pontos de crédito:

  • AFAA: 8.0
  • NASM: 0.8
  • ACE: 0.3

Idiomas disponíveis: English, Deutsch, Pусский, español, Türkçe, français, portuguesa, عربى, 简体中文

 

Aqui você irá descobrir todo conteúdo importante para dar aulas usando Potência e as zonas de treinos coloridas, disponíveis nas bicicletas ICG®. Além disso irá avaliar a relação entre programas de treinamento e o planejamento de aulas de ciclismo indoor.

  • Por que utilizar cores para montar uma aula funciona tanto para alunos quanto para o treinador.
  • Como simplificar e maximizar sua sessão de treinamento usando potência.
  • Por que o uso das cores aumenta o engajamento e oferece uma recompensa imediata ao aluno.
  • Como definir o ponto de partida - FTP - do Coach by Color.
  • Como desenvolver a habilidade chave de um treinador Coach by Color (individual ou aula em grupo)
  • Como montar e utilizar exercícios específicos para as demandas de um cliente.
  • Como as cores podem ampliar o aspecto competitivo de uma aula em grupo.
  • Como a cor produz um feedback instantâneo tanto para grupos quanto para a performance individual.
  • Como as cores irão produzir experiências melhores e criar um senso de equipe.
  • Como montar treinos focados em Força, Velocidade, Endurance e Intervalados HIIT.
  • Como entregar uma aula HIIT usando Coach by Color através baseado no FTP.
     
 
€ 79.95 inclui 16% impostos.

 

Compre agora