Dieses akkreditierte Modul umfasst wichtige Inhalte für die optimale Verwendung von Kraft in Verbindung mit den Coach By Color^® Trainingszonen in Indoor Cycling Kursen und Trainingsprogrammen.

• Verwendung und Vorteile der Coach by Color^® Farbzonen für Trainer und Kursteilnehmer
• Vereinfachung und Maximierung von Krafttrainingseinheiten
• Vorteile des Einbezugs von Kursteilnehmern über die Verwendung von Coach by Color^® 
• Ermittlung des individuellen FTP Werts (Functional Threshold Power)
• Werkzeuge für die Durchführung von Coach by Color^® gesteuerten Einzel- und Gruppenkursen 
• Erstellen und unterrichten von Cycling Classes für bestimmte Zielgruppen
• Farbe als Mittel für den Einbezug eines kompetitiven Aspekts in Gruppenkursen
• Direktes Feedback der Team- und individuellen Leistung über Farben
• Neues Erlebnis und Gruppengefühl durch Coach by Color^® Classes 
• Erstellung von HIIT-Classes für Kraft, Geschwindigkeit und Ausdauer
• Umsetzung von HIIT-Classes mit Coach by Color^®