Ten akredytowany moduł zawiera ważne informacje na temat optymalnego stosowania mocy w połączeniu ze strefami treningowymi Coach by Color® na zajęciach Indoor Cycling i w programach treningowych. 

• Stosowanie i zalety stref kolorów Coach by Color®  dla trenerów i uczestników 
• Uproszczenie i maksymalizacja jednostek treningowych z mocą
• Zalety angażowania uczestników do korzystania z Coach by Color®
• Wyznaczanie indywidualnej wartości FTP (Functional Threshold Power – Funkcjonalna Moc Progowa)
• Narzędzia do przeprowadzania indywidualnych i grupowych treningów  Coach by Color®
• Tworzenie i prowadzenie zajęć IC dla określonych grup docelowych
• Kolor jako wzmocnienie konkurencyjnego aspektu zajęć grupowych
• Bezpośredni feedback wyników indywidualnych i grupowych dzięki kolorom
• Nowe przeżycia i wspólnota grupy poprzez zajęcia Coach by Color®
• Tworzenie zajęć HIIT siłowych, szybkościowych i wytrzymałościowych
• Realizacja zajęć HIIT Coach by Color®