Ce module agréé couvre les informations essentielles relatives à l’enseignement basé sur la puissance, les zones de puissance colorées et leur utilisation pour créer des cours d’indoor cycling et des programmes de coaching.

• Pourquoi l’utilisation de la couleur dans l’élaboration d’une séance d’entraînement est efficace pour l’élève, mais aussi pour vous, le coach
• Comment simplifier et optimiser vos séances d’entraînement par la puissance
• Pourquoi l'utilisation de la couleur motive l’élève et le récompense instantanément de ses efforts
• Comment établir votre « point d’ancrage » de puissance au seuil fonctionnel Coach by Color
• Comment développer les compétences clés de coaching Coach by Color requises pour une séance individuelle ou collective
• Comment créer et expliquer des exercices répondant à ces exigences d’entraînement spécifiques à un client
• Comment la couleur peut accroître l’aspect compétitif du coaching d’équipes
• Comment la couleur peut fournir un retour instantané sur la performance de l’équipe et de chacun
• Comment les séances basées sur la couleur améliorent l’expérience des élèves et permettent de développer un esprit d’équipe
• Comment élaborer des exercices d’entraînement fractionné de haute intensité (HIIT) basé sur la force, la vitesse et l’endurance
• Comment proposer un exercice HIIT en se basant sur le format de la puissance au seuil fonctionnel Coach by Color