Ten akredytowany moduł zawiera ważne informacje na temat kluczowych czynników wzrostu wydajności w Indoor Cycling, ustalania aktualnego stopnia wytrenowania danego sportowca oraz jak skuteczny trening w różnych odmianach sportów rowerowych może zostać ustrukturyzowany w celu uzyskania większej wydolności, szybkości i siły. 

• Kluczowe czynniki wpływające na konkurencyjną wydolność w Indoor Cycling
• Ustalanie indywidualnego stopnia wytrenowania danego sportowca
• Skuteczna strukturyzacja planów treningowych w różnych odmianach sportów rowerowych
• Wzrost wydolności, szybkości i siły w sportach rowerowych