ICG®

继续之前，您需要登录或注册。

Workout Andreas - L2 Hausarbeit LZI extensiv 2:1

Workout overview

Track Name	RPM	FTP %	Riding Position	HP	VAR	Duration
Warm Up - Intro	PLS	27	SERO	HP 1		00:41 Min.
Warm Up - Greece 2000 (Sebastian Davidson & Melosense Remix)	100	43	SERO			08:18 Min.
Pro Section	100	27	SERO	HP 2		02:35 Min.
Pro Section	100	32	SERO	HP 2		02:32 Min.
Pro Section	100	43	SERO	HP 2		03:11 Min.
Main Part - Anti Gravity	64	85	STCL			03:53 Min.
Pro Section	64	80	SECL	HP 2		00:49 Min.
Pro Section	64	85	STCL	HP 3		00:59 Min.
Pro Section	64	80	SECL	HP 2		00:18 Min.
Pro Section	64	85	STCL	HP 3		00:29 Min.
Pro Section	64	80	SECL	HP 2		00:31 Min.
Pro Section	64	80	SECL	HP 2	FROZEN	00:14 Min.
Pro Section	64	85	STCL	HP 2		00:33 Min.
Main Part - Walk of Life	86	50	SERO			02:02 Min.
Main Part - Rebirth (Extended Mix)	68	85	JU			05:49 Min.
Pro Section	68	80	SECL	HP 2		00:56 Min.
Pro Section	68	85	JU	HP 2	16	00:56 Min.
Pro Section	68	80	SECL	HP 2		01:17 Min.
Pro Section	68	85	STCL	HP 3		00:28 Min.
Pro Section	68	80	SECL	HP 2		00:42 Min.
Pro Section	68	85	JU	HP 2	8	00:29 Min.
Pro Section	68	80	SECL	HP 2	8	01:01 Min.
Main Part - 2step	95	45	SERO			02:33 Min.
Main Part - Helele	64	84	STCL			02:59 Min.
Pro Section	64	84	SECL	HP 2		00:32 Min.
Pro Section	64	84	STCL	HP 2		00:30 Min.
Pro Section	64	84	STCL	HP 2	FROZEN	00:16 Min.
Pro Section	64	84	STCL	HP 2		00:15 Min.
Pro Section	64	84	SECL			00:33 Min.
Pro Section	64	84	SECL	HP 2	FROZEN	00:16 Min.
Pro Section	64	84	STCL	HP 2		00:37 Min.
Main Part - Superstring	70	98	JU			03:08 Min.
Pro Section	70	95	SECL	HP 2		00:28 Min.
Pro Section	70	95	STCL	HP 2		00:27 Min.
Pro Section	70	95	SECL	HP 2		00:46 Min.
Pro Section	70	95	JU	HP 2	8	00:41 Min.
Pro Section	70	95	SECL	HP 2		00:14 Min.
Pro Section	70	95	JU	HP 2	8	00:21 Min.
Pro Section	70	95	SECL	HP 2		00:11 Min.
Main Part - Evergreen	100	45	SERO			02:56 Min.
Main Part - These Boots Are Made For Walking	59	85	STCL			03:46 Min.
Pro Section	59	85	SECL	HP 2		00:53 Min.
Pro Section	59	85	STCL	HP 3		00:49 Min.
Pro Section	59	85	SECL	HP 2		00:36 Min.
Pro Section	59	85	STCL	HP 3		01:05 Min.
Pro Section	59	85	SECL	HP 2		00:23 Min.
Main Part - Radioactive	67	98	JU			03:07 Min.
Pro Section	67	98	SECL	HP 2		00:56 Min.
Pro Section	67	98	JU	HP 2	4	00:29 Min.
Pro Section	67	98	SECL	HP 2		00:28 Min.
Pro Section	67	98	JU	HP 2	4	00:28 Min.
Pro Section	67	98	SECL	HP 2		00:14 Min.
Pro Section	67	98	JU	HP 2	8	00:32 Min.
Cool Down - 5 Sekunden	89	27	SERO	HP 1		04:09 Min.
Cool Down - Deiche (Instrumental)	PLS	27	SERO			03:46 Min.
Effort Points (EP): 96	Zones: 13					47:07 Min.