يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط لتعزيز وتحسين تجربتك في التصفح. للمزيد من المعلومات بشأن كيفية استخدام ملفات تعريف الارتباط يرجى قراءة سياسة خصوصيتنا. بالنقر على هذا المربع، أوافق وأقبل شروط الاستخدام وسياسة الخصوصية.
حسنًا
    EN DE RU NL ES FR TR PL 简体中文 عربى PT JP
  • Academy
  • Global Instructor Club
  • Workout Builder
  • App
  • Virtual Cycling
  • Rides
  • Coach By Color
  • Support
  • Voucher Code
  • EN DE RU NL ES FR TR PL 简体中文 عربى PT JP
 

Workout Andreas - L2 Hausarbeit LZI extensiv 2:1

إضافة إلى تماريني
Share:      

لمحة عامة عن التمرين

اسم المسار عدد الدورات في الدقيقة نسبة أقصى معدل طاقة وظيفية وضعية ركوب الدراجة HP VAR المدة
Warm Up - Intro PLS 27 SERO HP 1 00:41 Min.
Warm Up - Greece 2000 (Sebastian Davidson & Melosense Remix) 100 43 SERO     08:18 Min.
Pro Section 100 27 SERO HP 2 02:35 Min.
Pro Section 100 32 SERO HP 2 02:32 Min.
Pro Section 100 43 SERO HP 2 03:11 Min.
Main Part - Anti Gravity 64 85 STCL     03:53 Min.
Pro Section 64 80 SECL HP 2 00:49 Min.
Pro Section 64 85 STCL HP 3 00:59 Min.
Pro Section 64 80 SECL HP 2 00:18 Min.
Pro Section 64 85 STCL HP 3 00:29 Min.
Pro Section 64 80 SECL HP 2 00:31 Min.
Pro Section 64 80 SECL HP 2 FROZEN 00:14 Min.
Pro Section 64 85 STCL HP 2 00:33 Min.
Main Part - Walk of Life 86 50 SERO 02:02 Min.
Main Part - Rebirth (Extended Mix) 68 85 JU     05:49 Min.
Pro Section 68 80 SECL HP 2 00:56 Min.
Pro Section 68 85 JU HP 2 16 00:56 Min.
Pro Section 68 80 SECL HP 2 01:17 Min.
Pro Section 68 85 STCL HP 3 00:28 Min.
Pro Section 68 80 SECL HP 2 00:42 Min.
Pro Section 68 85 JU HP 2 8 00:29 Min.
Pro Section 68 80 SECL HP 2 8 01:01 Min.
Main Part - 2step 95 45 SERO 02:33 Min.
Main Part - Helele 64 84 STCL     02:59 Min.
Pro Section 64 84 SECL HP 2 00:32 Min.
Pro Section 64 84 STCL HP 2 00:30 Min.
Pro Section 64 84 STCL HP 2 FROZEN 00:16 Min.
Pro Section 64 84 STCL HP 2 00:15 Min.
Pro Section 64 84 SECL 00:33 Min.
Pro Section 64 84 SECL HP 2 FROZEN 00:16 Min.
Pro Section 64 84 STCL HP 2 00:37 Min.
Main Part - Superstring 70 98 JU     03:08 Min.
Pro Section 70 95 SECL HP 2 00:28 Min.
Pro Section 70 95 STCL HP 2 00:27 Min.
Pro Section 70 95 SECL HP 2 00:46 Min.
Pro Section 70 95 JU HP 2 8 00:41 Min.
Pro Section 70 95 SECL HP 2 00:14 Min.
Pro Section 70 95 JU HP 2 8 00:21 Min.
Pro Section 70 95 SECL HP 2 00:11 Min.
Main Part - Evergreen 100 45 SERO 02:56 Min.
Main Part - These Boots Are Made For Walking 59 85 STCL     03:46 Min.
Pro Section 59 85 SECL HP 2 00:53 Min.
Pro Section 59 85 STCL HP 3 00:49 Min.
Pro Section 59 85 SECL HP 2 00:36 Min.
Pro Section 59 85 STCL HP 3 01:05 Min.
Pro Section 59 85 SECL HP 2 00:23 Min.
Main Part - Radioactive 67 98 JU     03:07 Min.
Pro Section 67 98 SECL HP 2 00:56 Min.
Pro Section 67 98 JU HP 2 4 00:29 Min.
Pro Section 67 98 SECL HP 2 00:28 Min.
Pro Section 67 98 JU HP 2 4 00:28 Min.
Pro Section 67 98 SECL HP 2 00:14 Min.
Pro Section 67 98 JU HP 2 8 00:32 Min.
Cool Down - 5 Sekunden 89 27 SERO HP 1 04:09 Min.
Cool Down - Deiche (Instrumental) PLS 27 SERO 03:46 Min.
Effort Points (EP): 96 Zones: 13     47:07 Min.
إضافة إلى تماريني

  • Imprint

  • Privacy Policy

  • Terms

  • About Us

  • Support

  • اتصل بنا