EN DE RU NL ES FR TR PL 简体中文 عربى PT JP
  • Academy
  • Global Instructor Club
  • Workout Builder
  • App
  • Virtual Cycling
  • Rides
  • Coach By Color
  • Support
  • Voucher Code
  • EN DE RU NL ES FR TR PL 简体中文 عربى PT JP
 

Workout StefanH 36 - Rock/Metal + OnkelzFinisher

إضافة إلى تماريني
Share:      

لمحة عامة عن التمرين

اسم المسار عدد الدورات في الدقيقة نسبة أقصى معدل طاقة وظيفية وضعية ركوب الدراجة HP VAR المدة
Warm Up - I Am The Abyss PLS 27 SERO 08:50 Min.
Warm Up - Good Times 80 65 SECL 03:51 Min.
Main Part - Talk Dirty To Me 80 83 SECL 03:43 Min.
Main Part - Have a Nice Judgment Day 78 83 STCL     04:32 Min.
Pro Section 78 83 SECL 01:14 Min.
Pro Section 78 83 STCL 00:25 Min.
Pro Section 78 83 SECL 00:38 Min.
Pro Section 78 83 STCL 00:25 Min.
Pro Section 78 83 SECL 00:49 Min.
Pro Section 78 83 STCL 00:25 Min.
Pro Section 78 83 SECL 00:36 Min.
Main Part - I Left My License in the Future 74 83 JU     03:32 Min.
Pro Section 74 83 SECL 00:52 Min.
Pro Section 74 83 JU 2 00:25 Min.
Pro Section 74 83 SECL 00:39 Min.
Pro Section 74 83 JU 2 00:26 Min.
Pro Section 74 83 SECL 00:33 Min.
Pro Section 74 83 JU 2 00:37 Min.
Main Part - Moria 75 83 STCL     05:40 Min.
Pro Section 75 83 SECL 01:07 Min.
Pro Section 75 83 SECL HP 5 00:51 Min.
Pro Section 75 83 STCL 00:25 Min.
Pro Section 75 83 SECL HP 5 00:52 Min.
Pro Section 75 83 STCL 00:25 Min.
Pro Section 75 83 SECL HP 5 00:38 Min.
Pro Section 75 83 STCL 00:51 Min.
Pro Section 75 83 SECL 00:31 Min.
Main Part - Stalfagel 53 98 STCL     04:25 Min.
Pro Section 53 98 SECL 01:08 Min.
Pro Section 53 98 STCL 00:32 Min.
Pro Section 53 98 SECL 00:32 Min.
Pro Section 53 98 STCL 00:41 Min.
Pro Section 53 98 SECL 00:32 Min.
Pro Section 53 98 STCL 01:00 Min.
Main Part - Don't Tell Me You Love Me 89 65 SERO 04:22 Min.
Main Part - Ambiramus 63 83 STCL     02:53 Min.
Pro Section 63 83 SECL 00:53 Min.
Pro Section 63 83 STCL 00:16 Min.
Pro Section 63 83 SECL 00:22 Min.
Pro Section 63 83 STCL 00:33 Min.
Pro Section 63 83 STCL FROZEN 00:15 Min.
Pro Section 63 83 STCL 00:34 Min.
Main Part - Shot in the Dark 53 98 STCL     05:02 Min.
Pro Section 53 98 SECL 01:03 Min.
Pro Section 53 98 STCL 00:27 Min.
Pro Section 53 98 SECL 00:50 Min.
Pro Section 53 98 STCL 00:36 Min.
Pro Section 53 98 SECL 00:40 Min.
Pro Section 53 98 SECL HP 5 00:19 Min.
Pro Section 53 98 STCL 00:55 Min.
Pro Section 53 65 SECL 00:12 Min.
Main Part - House of Sleep 63 83 JU     04:15 Min.
Pro Section 63 83 SECL 01:02 Min.
Pro Section 63 83 JU 4 00:30 Min.
Pro Section 63 83 SECL 00:31 Min.
Pro Section 63 83 JU 00:31 Min.
Pro Section 63 83 SECL HP 5 00:54 Min.
Pro Section 63 83 JU 4 00:26 Min.
Pro Section 63 83 SECL 00:21 Min.
Main Part - Song 2 65 83 SECL     02:01 Min.
Pro Section 65 83 SECL 00:17 Min.
Pro Section 120 113 SECL 00:14 Min.
Pro Section 65 83 SECL 00:15 Min.
Pro Section 120 113 SECL 00:14 Min.
Pro Section 65 83 SECL 00:26 Min.
Pro Section 120 113 SECL 00:14 Min.
Pro Section 65 83 SECL 00:21 Min.
Main Part - Nichts ist für die Ewigkeit 55 151 STCL     05:33 Min.
Pro Section 55 98 SECL 01:32 Min.
Pro Section 55 98 STCL 00:21 Min.
Pro Section 55 98 SECL 01:14 Min.
Pro Section 55 98 STCL 00:21 Min.
Pro Section 55 98 SECL 00:37 Min.
Pro Section 55 113 STCL 00:40 Min.
Pro Section 55 151 STCL 00:29 Min.
Pro Section 55 65 SECL 00:19 Min.
Cool Down - Hurra 107 55 SERO     03:29 Min.
Pro Section 107 55 SERO 02:18 Min.
Pro Section 107 27 SERO 01:07 Min.
Pro Section 107 27 SERO 00:04 Min.
Cool Down - Una mattina 80 27 SERO 03:26 Min.
Effort Points (EP): 163 Zones: 15     65:34 Min.
إضافة إلى تماريني

  • Imprint

  • Privacy Policy

  • Terms

  • About Us

  • Support

  • اتصل بنا