Je moet inloggen of je aanmelden voordat je verder gaat.
Workout ICG L2 Masterclass
لمحة عامة عن التمرين
| اسم المسار | عدد الدورات في الدقيقة | نسبة أقصى معدل طاقة وظيفية | وضعية ركوب الدراجة | HP | المدة |
|---|---|---|---|---|---|
| Warm Up - Wherd You Go | PLS | 27 | SERO | 03:04 Min. | |
| Warm Up - Next Episode | 96 | 65 | SERO | 04:28 Min. | |
| Main Part - Nothing Else Matters | 65 | 83 | STCL | HP 1 | 03:09 Min. |
| Main Part - Sexy Chick | 70 | 83 | STCL | 02:01 Min. | |
| Main Part - This is life | 96 | 98 | SERO | 02:11 Min. | |
| Main Part - Stan | 96 | 65 | SERO | 02:00 Min. | |
| Main Part - Thank Yoo NSB | 76 | 83 | STCL | 02:20 Min. | |
| Main Part - Cant Hold Us | 74 | 98 | STCL | 04:20 Min. | |
| Main Part - Shakalaka | 68 | 65 | SERO | 03:00 Min. | |
| Main Part - Push up | 68 | 83 | JU | 03:13 Min. | |
| Main Part - Unstoppable | 84 | 98 | SERO | 02:47 Min. | |
| Main Part - Low | 80 | 105 | STCL | 02:40 Min. | |
| Cool Down - I need a doctor | 80 | 65 | SERO | 03:36 Min. | |
| Cool Down - Time | 80 | 27 | SERO | 04:00 Min. | |
| Effort Points (EP): 107 | Zones: 14 | 42:49 Min. | |||