يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط لتعزيز وتحسين تجربتك في التصفح. للمزيد من المعلومات بشأن كيفية استخدام ملفات تعريف الارتباط يرجى قراءة سياسة خصوصيتنا. بالنقر على هذا المربع، أوافق وأقبل شروط الاستخدام وسياسة الخصوصية.
حسنًا
    EN DE RU NL ES FR TR PL 简体中文 عربى PT JP
  • Academy
  • Global Instructor Club
  • Workout Builder
  • App
  • Virtual Cycling
  • Rides
  • Coach By Color
  • Support
  • Voucher Code
  • EN DE RU NL ES FR TR PL 简体中文 عربى PT JP
 

Workout Franziska - Level 1

إضافة إلى تماريني
Share:      

لمحة عامة عن التمرين

اسم المسار عدد الدورات في الدقيقة نسبة أقصى معدل طاقة وظيفية وضعية ركوب الدراجة HP VAR المدة
Warm Up - telepatia, Kali Uchis PLS 27 SERO HP 1 02:40 Min.
Warm Up - Dolpin&Eos, Koan 89 27 SERO     06:16 Min.
Pro Section 89 27 SERO HP 2 02:05 Min.
Pro Section 89 35 SERO HP 2 01:15 Min.
Pro Section 89 45 SERO HP 2 02:56 Min.
Main Part - Arbora, Nora en Pure 62 86 SECL     03:41 Min.
Pro Section 62 83 SECL HP 2 01:05 Min.
Pro Section 62 84 SECL HP 2 00:48 Min.
Pro Section 62 85 SECL HP 2 00:40 Min.
Pro Section 62 86 SECL HP 2 01:08 Min.
Main Part - Good Thing, Zedd&Kehlani 92 65 SERO HP 2 03:31 Min.
Main Part - Sway, Lufthaus 62 87 STCL     04:01 Min.
Pro Section 62 83 SECL HP 2 01:17 Min.
Pro Section 62 83 STCL HP 2 01:10 Min.
Pro Section 62 83 SECL HP 2 00:30 Min.
Pro Section 62 87 STCL HP 2 01:03 Min.
Pro Section 62 84 SECL 4 00:01 Min.
Main Part - Metropolis, Schiller 95 65 SERO HP 2 03:34 Min.
Main Part - Glue, Bicep 65 85 JU     04:29 Min.
Pro Section 65 83 SECL HP 2 01:30 Min.
Pro Section 65 83 JU HP 2 16 00:30 Min.
Pro Section 65 83 SECL HP 2 00:15 Min.
Pro Section 65 85 JU HP 2 8 01:20 Min.
Pro Section 65 83 SECL HP 2 00:54 Min.
Cool Down - Epic Dreams, Frank Borell 90 47 SERO     05:06 Min.
Pro Section 90 45 SERO HP 2 01:24 Min.
Pro Section 90 35 SERO HP 2 02:12 Min.
Pro Section 90 27 SERO HP 2 01:30 Min.
Cool Down - Stumble, Kraak PLS 27 SERO HP 1 04:31 Min.
Effort Points (EP): 68 Zones: 9     37:49 Min.
إضافة إلى تماريني
  • Imprint

  • Privacy Policy

  • Terms

  • About Us

  • Support

  • اتصل بنا