Поддержка: приложение ICG® App

 

 

 

Как подключить приложение ICG® к консоли сайкл-тренажера?

Убедитесь, что на вашем сайкл-тренажере имеется эмблема IC5, IC6, IC7 или IC8. Она располагается под сиденьем. Чтобы подключить приложение ICG ®, убедитесь, что на вашем устройстве включен Bluetooth.

 

Подключение к консоли с сенсорными кнопками (TFT 1.0 или ЖКД) 


После того, как вы начнете крутить педали тренажера, консоль включится, и вы сможете выбрать нужную тренировку: тренировка с измерением мощности, тренировка по пульсу или тесты FTP. При выборе режима быстрого старта синхронизировать приложение невозможно. После выбора тренировки система предложит синхронизировать оборудование с приложением ICG ®. Выберите в открывшемся окне консоли "Да". Убедитесь, что Bluetooth на вашем устройстве включен. Откройте приложение ICG ® и выберите "Подключить сайкл-тренажер". В приложении появится список идентификаторов сайкл-тренажеров. Выберите идентификатор, соответствующий тренажеру, на котором вы собираетесь тренироваться. Затем вам будет предложено перенести свои данные из приложения в консоль, чтобы пропустить ввод таких показателей, как вес, пол и т. д., на основе которых генерируется индивидуальное расчетное значение FTP. Нажмите "Да" и начните тренировку.

 

Подключение к консоли с клавишами (TFT 2.0)

После того, как вы начнете крутить педали тренажера, консоль включится и предложит выбрать режим тренировки. Откройте приложение ICG ® на своем устройстве и убедитесь, что Bluetooth включен. Выберите на устройстве настройку "Подключить сейчас", затем выберите указанный на консоли идентификатор сайкл-тренажера, чтобы подключить приложение. На консоли появится сообщение "Приложение подключено". Выберите нужную вам тренировку: быстрый старт, тренировка с измерением мощности, тренировка по пульсу или тесты FTP. После выбора тренировки все данные будут автоматически перенесены с устройства на консоль сайкл-тренажера. Тренировку можно начинать. 

 

Как узнать версию программного обеспечения моего сайкл-тренажера?

  • Начните крутить педали тренажера.
  • Когда на дисплее консоли появится меню, удерживайте кнопку посередине и справа в течение 5 секунд. 
  • На дисплее появятся настройки
  • Выберите пункт "Встроенное ПО" (Firmware) и нажмите на значок  ✔

 

 

 

 

 

  1. Что делать, если мое устройство не находит идентификатор нужного тренажера?

Для начала, убедитесь, что Bluetooth включен на обоих устройствах — и на телефоне и на тренажере. Если Bluetooth включен на обоих устройствах, но приложение по-прежнему не подключается к тренажеру, проверьте наличие на мобильном устройстве других подключений по Bluetooth, которые могут препятствовать процессу сопряжения.

 

  1. Где можно выбрать и загрузить тренировки?

Открыв приложение ICG®, перейдите в раздел тренировок, а затем выберите категорию тренировки, соответствующую желаемой цели. После этого вы можете отфильтровать тренировки по интенсивности и продолжительности, а затем выбрать подходящую. Помимо официальных, разработанных мастер-тренерами ICG® тренировок, вы можете создавать собственные, при помощи конструктора тренировок ICG®   онлайн. Созданными тренировками можно делиться в Facebook. Чтобы найти дополнительные тренировки, посетите группу ICG® на Facebook.

 

 

 

  1. Как записать тренировки на мое устройство?

Нажмите на третий значок в строке меню и выберите пункт "Начать запись" (Start Recording). Убедитесь, что Bluetooth включен, подключите сайкл-тренажер к приложению ICG®, выполнив действия, описанные в частых вопросах 1. 

 

 

 

 

  1. Как создать собственную тренировку?

Если вы хотите создать собственную тренировку для сайклинга в закрытых помещениях, воспользуйтесь нашей новой платформой, доступной по ссылке https://www.teamicg.online/en/content/workoutbuilder/tool. Чтобы получить доступ к разделу "Конструктор тренировок" (Workout Builder), в котором вы можете создавать свои тренировки, войдите или зарегистрируйте учетную запись. 

Если вы хотите узнать больше о конструкторе тренировок ICG®, нажмите сюда.

 

 

 

  1. Как выбрать язык интерфейса в приложении?

Войдите в приложение ICG® App и откройте профиль. Оттуда вы сможете получить доступ к настройкам приложения, а затем выбрать язык интерфейса приложения. 

 

 

 

 

  1. Что такое FTP?

FTP или функциональному порогу мощности дается следующее определение: "наивысшая средняя производимая мощность, которую вы можете поддерживать в течение установленного периода времени, полученная посредством теста длительностью один час".
В велоспорте среди одиночных испытаний FTP является лучшим показателем подготовки велосипедиста. Прохождение теста и определение FTP позволит эффективно работать с цветовыми зонам, обеспечивая максимальную пользу от сайклинга в закрытых помещениях при тренировке с измерением мощности. 

 

 

 

 

  1. Как определить свой FTP?

Существует несколько разных способов определения FTP. В сайкл-тренажерах ICG предусмотрено 2 теста: Ступенчатый тест FTP и 5-минутный тест на мощность. Эти тесты можно найти в меню "Тесты FTP" консоли. 

Если вы только начинаете тренировки с измерением мощности, рекомендуется начать со ступенчатого теста FTP, поскольку он не требует опыта и навыков прохождения тестов производимой мощности. В ходе ступенчатого теста целевая мощность будет увеличиваться каждые 4 минуты, и вы должны крутить педали до тех пор, пока способны придерживаться цели. Когда вы больше не сможете поддерживать целевую мощность, нажмите кнопку "Завершить тест" (End Test), и ваш FTP будет выведен на консоль. 

Если у вас уже есть опыт тренировок с измерением мощности, и вы хотели бы выполнить 5-минутный тест, приложение ICG App предложит выполнить разминку, чтобы полностью подготовить вас к максимальным усилиям, необходимым на протяжении всех этих тестов. 

 

 

 

 

  1. Как стать членом Международного клуба инструкторов ICG®?

Международный клуб инструкторов ICG® предлагает множество преимуществ, одно из которых — бесплатные лицензионные музыкальные композиции. Стать членом клуба можно перейдя по этой ссылке.

 

 

 

  1. Можно ли добавлять музыкальные композиции к своим тренировкам?

К сожалению нет. Но вы можете загрузить музыкальными трек с вашего компьютера в конструктор для того, чтобы в тренировку встроилось название и длительность трека. Подробнее об использовании Конструктора Тренировок. Через приложение проигрывание музыкальных треков невозможно т.к. это может являться нарушением лицензионных прав. Участники Международного клуба инструкторов получают бесплатный сборник музыки раз в два месяца. Дополнительную информацию о Международном клубе инструкторов ICG® можно найти  здесь.

 

 

 

  1. Можно ли синхронизировать тренировки с Spotify?

Поскольку Spotify является поставщиком потоковых данных, предназначенных только для частного использования, в приложении ICG® такая функция отсутствует. Будучи инструктором, работающим с группами клиентов, вы должны использовать только лицензионные музыкальные композиции. Поскольку Spotify запрещает использовать транслируемые композиции для коммерческих целей, указанное в вопросе взаимодействие с сервисом невозможно. 

 

 

 

  1. Как подключить сайкл-тренажер к приложению Zwift?

Это зависит от модели консоли сайкл-тренажера. 
Модели консолей, вышедшие до 2020 года (TFT 1.0 с сенсорными кнопками) передают данные через ANT+. Если вы хотите подключить приложение Zwift со своего устройства на базе ОС Android к консоли сайкл-тренажера, убедитесь, что в Zwift был активирован ANT+. Когда вы начнете заниматься на сайкл-тренажере, приложение Zwift будет получать данные непосредственно с консоли. Если вы пользователь iOS, для получения сигнала с консоли на мобильное устройство понадобится установить дополнительный адаптер ANT+. 


Новая консоль Wattrate TFT 2.0 (с механическими кнопками) отправляет данные через Bluetooth 5.0, так что для подключения консоли к устройству вам не понадобится дополнительное оборудование (адаптер ANT+). 

 

 

 

  1. Как перенести данные о тренировках в Apple Health и другие приложения?

Откройте в приложение ICG®, перейдите в профиль, а затем откройте меню настроек. 

В нем вы можете выбрать передачу данных в другие приложения, в числе которых Apple Health.

 

 

 

  1. Какие нагрудные датчики сердечного ритма можно подключить к сайкл-тренажеру?

К консоли сайкл-тренажеров ICG® можно подключить кодированные и некодированные аналоговые датчики, а также любые датчики с поддержкой Bluetooth (BLE). 


Чтобы проверить совместимость вашего датчика сердечного ритма с консолью ICG®, узнайте, может ли он подключаться к устройствам через BLE или посредством аналоговой передачи сигнала. 

Нужна дополнительная помощь?

Мы всегда рады помочь. Свяжитесь с нами, нажав кнопку ниже.