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Workout StefanH 26 - Blau=Ärzte

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Aperçu des séances

Nom de la piste TR/MIN % de FTP Position sur le vélo HP VAR Durée
Warm Up - Victory PLS 27 SERO 05:20 Min.
Warm Up - Hurra 107 65 SERO 03:26 Min.
Main Part - Children of the Dark 79 83 STCL     05:03 Min.
Pro Section 79 83 SECL 01:06 Min.
Pro Section 79 83 STCL 00:24 Min.
Pro Section 79 83 SECL 00:31 Min.
Pro Section 79 83 STCL 01:13 Min.
Pro Section 79 83 STCL FROZEN 00:24 Min.
Pro Section 79 83 STCL 01:25 Min.
Main Part - Angel of Midnight 73 83 STCL     03:26 Min.
Pro Section 73 83 SECL 00:52 Min.
Pro Section 73 83 STCL 00:14 Min.
Pro Section 73 83 SECL 00:26 Min.
Pro Section 73 83 STCL 00:23 Min.
Pro Section 73 83 SECL 00:43 Min.
Pro Section 73 83 STCL 00:48 Min.
Main Part - Hammer to Fall 65 83 STCL     03:38 Min.
Pro Section 65 83 SECL 01:08 Min.
Pro Section 65 83 STCL 01:10 Min.
Pro Section 65 83 SECL 00:45 Min.
Pro Section 65 83 STCL 00:21 Min.
Pro Section 65 83 SECL 00:14 Min.
Main Part - Rocking' in the Free World 66 83 JU     04:41 Min.
Pro Section 66 83 SECL 00:44 Min.
Pro Section 66 83 JU 4 00:36 Min.
Pro Section 66 83 SECL 00:44 Min.
Pro Section 66 83 JU 4 00:36 Min.
Pro Section 66 83 SECL 00:28 Min.
Pro Section 66 83 SECL FROZEN 00:15 Min.
Pro Section 66 83 SECL 00:14 Min.
Pro Section 66 83 JU 4 00:36 Min.
Pro Section 66 83 SECL 00:28 Min.
Main Part - Here I Am 60 98 STCL     03:13 Min.
Pro Section 60 98 SECL 00:46 Min.
Pro Section 60 98 STCL 00:32 Min.
Pro Section 60 98 SECL 00:20 Min.
Pro Section 60 98 STCL 01:35 Min.
Main Part - Zu spät 70 65 SECL 02:45 Min.
Main Part - Holding Out for a Hero 75 83 STCL     05:48 Min.
Pro Section 75 83 SECL 00:57 Min.
Pro Section 75 83 STCL 00:39 Min.
Pro Section 75 83 SECL 00:27 Min.
Pro Section 75 83 STCL 00:33 Min.
Pro Section 75 83 SECL 00:59 Min.
Pro Section 75 83 STCL 00:55 Min.
Pro Section 75 83 SECL 01:18 Min.
Main Part - Barracuda 69 83 SECL HP 5 04:21 Min.
Main Part - Sweet Child O' Mine 63 83 JU     05:56 Min.
Pro Section 63 83 SECL 01:16 Min.
Pro Section 63 83 JU 00:31 Min.
Pro Section 63 83 SECL 00:30 Min.
Pro Section 63 83 JU 01:17 Min.
Pro Section 63 83 SECL 00:33 Min.
Pro Section 63 83 STCL 00:31 Min.
Pro Section 63 83 STCL FROZEN 00:30 Min.
Pro Section 63 83 STCL 00:32 Min.
Pro Section 63 83 SECL 00:16 Min.
Main Part - Sweet Obsession 64 98 STCL     03:12 Min.
Pro Section 64 98 SECL 00:44 Min.
Pro Section 64 98 STCL 00:22 Min.
Pro Section 64 98 SECL 00:31 Min.
Pro Section 64 98 STCL 00:15 Min.
Pro Section 64 98 STCL FROZEN 00:07 Min.
Pro Section 64 98 STCL 00:15 Min.
Pro Section 64 98 SECL 00:17 Min.
Pro Section 64 98 STCL 00:41 Min.
Main Part - Alpenglow 74 151 STCL     04:49 Min.
Pro Section 74 113 SECL 01:18 Min.
Pro Section 74 113 STCL 00:39 Min.
Pro Section 74 113 SECL 00:27 Min.
Pro Section 74 113 STCL 00:52 Min.
Pro Section 74 113 SECL 00:54 Min.
Pro Section 74 151 STCL 00:39 Min.
Cool Down - Langweilig 92 65 SERO     03:07 Min.
Pro Section 92 56 SERO 02:16 Min.
Pro Section 92 27 SERO 00:51 Min.
Cool Down - Perfect PLS 27 SERO 03:36 Min.
Effort Points (EP): 165 Zones: 15     62:21 Min.
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