Du musst Dich anmelden oder registrieren, bevor Du fortfahren können.
Workout Tour de France Bärbel - 2025-07-08, 12:21
لمحة عامة عن التمرين
| اسم المسار | عدد الدورات في الدقيقة | نسبة أقصى معدل طاقة وظيفية | وضعية ركوب الدراجة | المدة |
|---|---|---|---|---|
| Cool Down - Section 01 | 100 | 27 | SERO | 03:09 Min. |
| Cool Down - Section 02 | 100 | 65 | SERO | 04:51 Min. |
| Main Part - Section 03 | 64 | 83 | STCL | 02:52 Min. |
| Main Part - Section 04 | 70 | 83 | JU | 02:59 Min. |
| Main Part - Section 05 | 60 | 98 | SECL | 03:57 Min. |
| Main Part - Section 06 | 94 | 65 | SERO | 03:59 Min. |
| Main Part - Section 07 | 64 | 83 | JU | 03:11 Min. |
| Main Part - Section 08 | 61 | 83 | WR | 03:26 Min. |
| Main Part - Section 09 | 70 | 98 | STCL | 02:54 Min. |
| Main Part - Section 10 | 62 | 98 | STCL | 03:26 Min. |
| Main Part - Section 11 | 96 | 65 | SERO | 03:39 Min. |
| Main Part - Section 12 | 60 | 83 | JU | 02:50 Min. |
| Main Part - Section 13 | 69 | 83 | JU | 02:39 Min. |
| Main Part - Section 14 | 88 | 98 | STJO | 03:25 Min. |
| Main Part - Section 15 | 68 | 98 | SECL | 05:10 Min. |
| Cool Down - Section 16 | 84 | 27 | SERO | 03:52 Min. |
| Cool Down - Section 17 | 80 | 27 | SERO | 03:21 Min. |
| Effort Points (EP): 157 | Zones: 17 | 59:40 Min. | ||