EN DE RU NL ES FR TR PL 简体中文 عربى PT JP
  • Academy
  • Global Instructor Club
  • Workout Builder
  • App
  • Virtual Cycling
  • Rides
  • Coach By Color
  • Support
  • Voucher Code
  • EN DE RU NL ES FR TR PL 简体中文 عربى PT JP
 

Workout ICG - ABC Chris 03

Добавить в мои тренировки
 Playlist  
Share:      

Общая информация о тренировке

Название трека RPM FTP % Положение тела Длительность
Warm Up - Streets of Philadelphia - Bruce Springsteen 94 65 SERO 03:17 Min.
Pro Section 94 55 SERO 01:17 Min.
Pro Section 94 65 SERO 02:00 Min.
Main Part - Saturday Night - Herman Brood 92 85 SERO 03:42 Min.
Pro Section 92 75 SERO 01:42 Min.
Pro Section 92 85 SERO 02:00 Min.
Main Part - Loose Yourself - Eminem 86 130 SERO 05:26 Min.
Pro Section 86 95 SERO 01:26 Min.
Pro Section 86 105 SERO 02:00 Min.
Pro Section 86 115 SERO 02:00 Min.
Main Part - Papillon - Editors 63 126 STCL 05:26 Min.
Pro Section 63 65 SECL 00:26 Min.
Pro Section 63 65 SECL 00:30 Min.
Pro Section 63 80 STCL 00:30 Min.
Pro Section 63 80 SECL 00:30 Min.
Pro Section 63 90 STCL 00:30 Min.
Pro Section 63 90 SECL 00:30 Min.
Pro Section 63 100 STCL 00:30 Min.
Pro Section 63 100 SECL 00:30 Min.
Pro Section 63 115 STCL 00:45 Min.
Pro Section 63 115 SECL 00:45 Min.
Main Part - Pretenders - Foo Fighters 87 100 ST HSPO 04:29 Min.
Pro Section 87 65 SERO 01:09 Min.
Pro Section 87 100 ST HSPO 00:40 Min.
Pro Section 87 65 SERO 00:40 Min.
Pro Section 87 100 ST HSPO 00:40 Min.
Pro Section 87 65 SERO 00:40 Min.
Pro Section 87 100 ST HSPO 00:40 Min.
Main Part - The logical song - Supertramp 60 85 STCL 04:11 Min.
Pro Section 60 56 SECL 01:11 Min.
Pro Section 60 85 STCL 03:00 Min.
Main Part - The Unforgiven - Metallica 80 131 SECL 06:27 Min.
Pro Section 70 60 SECL 01:12 Min.
Pro Section 70 70 SECL 00:45 Min.
Pro Section 70 80 SECL 00:45 Min.
Pro Section 70 90 SECL 00:45 Min.
Pro Section 70 100 SECL 00:45 Min.
Pro Section 70 110 SECL 00:45 Min.
Pro Section 70 120 SECL 00:45 Min.
Pro Section 70 130 SECL 00:45 Min.
Main Part - I Want it All - Queen 92 113 ST HSPO 04:41 Min.
Pro Section 92 50 SERO 00:41 Min.
Pro Section 92 65 SERO 01:00 Min.
Pro Section 92 80 ST HSPO 00:30 Min.
Pro Section 92 80 SERO 00:30 Min.
Pro Section 92 100 ST HSPO 00:30 Min.
Pro Section 92 100 SERO 00:30 Min.
Pro Section 92 110 ST HSPO 00:30 Min.
Pro Section 92 110 SERO 00:30 Min.
Main Part - Breakfast in America - Supertramp 75 85 JU 02:39 Min.
Pro Section 75 56 SECL 00:39 Min.
Pro Section 75 85 JU 02:00 Min.
Cool Down - The Phone book - Editors 92 45 SERO 04:31 Min.
Effort Points (EP): 123 Zones: 10 44:49 Min.
Добавить в мои тренировки
  • Imprint

  • Privacy Policy

  • Terms

  • About Us

  • Support

  • Свяжитесь с нами