يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط لتعزيز وتحسين تجربتك في التصفح. للمزيد من المعلومات بشأن كيفية استخدام ملفات تعريف الارتباط يرجى قراءة سياسة خصوصيتنا. بالنقر على هذا المربع، أوافق وأقبل شروط الاستخدام وسياسة الخصوصية.
حسنًا
    EN DE RU NL ES FR TR PL 简体中文 عربى PT JP
  • Academy
  • Global Instructor Club
  • Workout Builder
  • App
  • Virtual Cycling
  • Rides
  • Coach By Color
  • Support
  • Voucher Code
  • EN DE RU NL ES FR TR PL 简体中文 عربى PT JP
 

Workout RACEDAY - V8 Under Overs by James IMT

إضافة إلى تماريني
Share:      

لمحة عامة عن التمرين

اسم المسار عدد الدورات في الدقيقة نسبة أقصى معدل طاقة وظيفية وضعية ركوب الدراجة المدة
Warm Up - Section 01 85 40 SERO 03:00 Min.
Main Part - Section 02 90 85 SERO 05:00 Min.
Pro Section 90 70 SERO 03:00 Min.
Pro Section 90 85 SERO 02:00 Min.
Main Part - Section 03 95 100 SERO 04:00 Min.
Pro Section 95 100 SERO 00:30 Min.
Pro Section 95 65 SERO 00:30 Min.
Pro Section 95 100 SERO 00:30 Min.
Pro Section 95 65 SERO 00:30 Min.
Pro Section 95 100 SERO 00:30 Min.
Pro Section 95 65 SERO 00:30 Min.
Pro Section 95 100 SERO 00:30 Min.
Pro Section 95 65 SERO 00:30 Min.
Main Part - Section 04 85 27 SERO 02:00 Min.
Main Part - Section 05 100 120 SERO 08:00 Min.
Pro Section 85 85 SERO 01:30 Min.
Pro Section 100 120 SERO 00:30 Min.
Pro Section 85 85 SERO 01:30 Min.
Pro Section 100 120 SERO 00:30 Min.
Pro Section 85 85 SERO 01:30 Min.
Pro Section 100 120 SERO 00:30 Min.
Pro Section 85 85 SERO 01:30 Min.
Pro Section 100 120 SERO 00:30 Min.
Main Part - Section 06 85 65 SERO 03:00 Min.
Pro Section 85 45 SERO 02:00 Min.
Pro Section 85 65 SERO 01:00 Min.
Main Part - Section 05 copy 100 120 SERO 08:00 Min.
Pro Section 85 85 SERO 01:30 Min.
Pro Section 100 120 SERO 00:30 Min.
Pro Section 85 85 SERO 01:30 Min.
Pro Section 100 120 SERO 00:30 Min.
Pro Section 85 85 SERO 01:30 Min.
Pro Section 100 120 SERO 00:30 Min.
Pro Section 85 85 SERO 01:30 Min.
Pro Section 100 120 SERO 00:30 Min.
Main Part - Section 06 copy 85 65 SERO 03:00 Min.
Pro Section 85 45 SERO 02:00 Min.
Pro Section 85 65 SERO 01:00 Min.
Main Part - Section 05 copy copy 100 120 SERO 08:00 Min.
Pro Section 85 85 SERO 01:30 Min.
Pro Section 100 120 SERO 00:30 Min.
Pro Section 85 85 SERO 01:30 Min.
Pro Section 100 120 SERO 00:30 Min.
Pro Section 85 85 SERO 01:30 Min.
Pro Section 100 120 SERO 00:30 Min.
Pro Section 85 85 SERO 01:30 Min.
Pro Section 100 120 SERO 00:30 Min.
Main Part - Section 06 copy copy 85 65 SERO 03:00 Min.
Pro Section 85 45 SERO 02:00 Min.
Pro Section 85 65 SERO 01:00 Min.
Main Part - Section 05 copy copy copy 100 120 SERO 08:00 Min.
Pro Section 85 85 SERO 01:30 Min.
Pro Section 100 120 SERO 00:30 Min.
Pro Section 85 85 SERO 01:30 Min.
Pro Section 100 120 SERO 00:30 Min.
Pro Section 85 85 SERO 01:30 Min.
Pro Section 100 120 SERO 00:30 Min.
Pro Section 85 85 SERO 01:30 Min.
Pro Section 100 120 SERO 00:30 Min.
Main Part - Section 12 80 27 SERO 05:00 Min.
Effort Points (EP): 158 Zones: 12 60:00 Min.
إضافة إلى تماريني

  • Imprint

  • Privacy Policy

  • Terms

  • About Us

  • Support

  • اتصل بنا