يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط لتعزيز وتحسين تجربتك في التصفح. للمزيد من المعلومات بشأن كيفية استخدام ملفات تعريف الارتباط يرجى قراءة سياسة خصوصيتنا. بالنقر على هذا المربع، أوافق وأقبل شروط الاستخدام وسياسة الخصوصية.
حسنًا
    EN DE RU NL ES FR TR PL 简体中文 عربى PT JP
  • Academy
  • Global Instructor Club
  • Workout Builder
  • App
  • Virtual Cycling
  • Rides
  • Coach By Color
  • Support
  • Voucher Code
  • EN DE RU NL ES FR TR PL 简体中文 عربى PT JP
 

Workout Level 2, extensives LZ - Intervall 2:1

إضافة إلى تماريني
Share:      

لمحة عامة عن التمرين

اسم المسار عدد الدورات في الدقيقة نسبة أقصى معدل طاقة وظيفية وضعية ركوب الدراجة HP VAR المدة
Warm Up - Easy, Cro 95 27 SERO     02:52 Min.
Pro Section 95 27 SERO 02:15 Min.
Pro Section 95 55 SERO 00:37 Min.
Warm Up - Cut Your Teeth - Kygo Remix, Kyla La Grange, Kygo 100 67 SERO     06:36 Min.
Pro Section 100 55 SERO 00:09 Min.
Pro Section 100 60 SERO 00:51 Min.
Pro Section 100 65 SERO 05:36 Min.
Main Part - Shinobi - Bami Goreng Mix, Dream Dance Alliance 69 86 STCL     07:18 Min.
Pro Section 69 80 SECL HP 1 00:14 Min.
Pro Section 69 80 SECL HP 2 00:28 Min.
Pro Section 69 85 STCL HP 3 00:41 Min.
Pro Section 69 85 STCL HP 2 00:14 Min.
Pro Section 69 80 SECL HP 1 00:42 Min.
Pro Section 69 80 SECL HP 1 00:14 Min.
Pro Section 69 80 SECL HP 2 00:14 Min.
Pro Section 69 80 SECL HP 2 00:14 Min.
Pro Section 69 85 STCL HP 3 00:43 Min.
Pro Section 69 85 STCL HP 2 00:13 Min.
Pro Section 69 80 SECL HP 1 01:20 Min.
Pro Section 69 80 SECL HP 2 00:28 Min.
Pro Section 69 85 STCL HP 3 00:56 Min.
Pro Section 69 80 SECL HP 2 00:20 Min.
Pro Section 69 80 SECL HP 1 00:17 Min.
Main Part - Something I Need, OneRepublic 99 65 SERO 04:00 Min.
Main Part - Take Me to Infinity - Extended Mix, Consul Training 61 85 JU     06:09 Min.
Pro Section 61 83 SECL HP 1 01:18 Min.
Pro Section 61 80 SECL HP 2 00:31 Min.
Pro Section 61 85 JU HP 2 16 01:02 Min.
Pro Section 61 85 STCL HP 3 00:16 Min.
Pro Section 61 85 STCL HP 2 00:17 Min.
Pro Section 61 80 SECL HP 1 00:47 Min.
Pro Section 61 80 SECL HP 2 00:15 Min.
Pro Section 61 85 JU HP 2 16 00:30 Min.
Pro Section 61 85 JU HP 2 8 00:32 Min.
Pro Section 61 85 JU HP 2 4 00:16 Min.
Pro Section 61 80 SECL HP 1 00:25 Min.
Main Part - Call your Friends, London Grammar 90 65 SERO 03:11 Min.
Main Part - How I Fell in Love, CH4YN 72 85 STCL     01:52 Min.
Pro Section 72 83 SECL HP 1 00:13 Min.
Pro Section 72 83 SECL HP 2 00:13 Min.
Pro Section 72 85 STCL HP 3 00:26 Min.
Pro Section 72 83 SECL HP 2 00:27 Min.
Pro Section 72 85 STCL HP 3 00:27 Min.
Pro Section 72 85 SECL HP 2 00:06 Min.
Main Part - Tattoo, Loreen 72 98 JU     03:03 Min.
Pro Section 72 85 SECL HP 1 00:14 Min.
Pro Section 72 85 SECL HP 1 FROZEN 00:14 Min.
Pro Section 72 85 SECL HP 1 00:12 Min.
Pro Section 72 85 SECL HP 2 00:12 Min.
Pro Section 72 85 STCL HP 2 00:27 Min.
Pro Section 72 85 SECL HP 2 00:25 Min.
Pro Section 72 85 JU HP 2 8 00:25 Min.
Pro Section 72 85 SECL HP 2 FROZEN 00:14 Min.
Pro Section 72 85 SECL HP 2 00:11 Min.
Pro Section 72 85 JU HP 4 2 00:25 Min.
Pro Section 72 85 SECL HP 1 00:04 Min.
Cool Down - What It's Like, Everlast 85 65 SERO     05:03 Min.
Pro Section 85 65 SERO 04:09 Min.
Pro Section 85 55 SERO 00:54 Min.
Cool Down - What's Love Got to Do with It, Tina Turner 98 27 SERO 03:46 Min.
Effort Points (EP): 95 Zones: 10     43:50 Min.
إضافة إلى تماريني

  • Imprint

  • Privacy Policy

  • Terms

  • About Us

  • Support

  • اتصل بنا