يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط لتعزيز وتحسين تجربتك في التصفح. للمزيد من المعلومات بشأن كيفية استخدام ملفات تعريف الارتباط يرجى قراءة سياسة خصوصيتنا. بالنقر على هذا المربع، أوافق وأقبل شروط الاستخدام وسياسة الخصوصية.
حسنًا
    EN DE RU NL ES FR TR PL 简体中文 عربى PT JP
  • Academy
  • Global Instructor Club
  • Workout Builder
  • App
  • Virtual Cycling
  • Rides
  • Coach By Color
  • Support
  • Voucher Code
  • EN DE RU NL ES FR TR PL 简体中文 عربى PT JP
 

Workout TR 76 L2 Interval Extensive LZI 2:1

إضافة إلى تماريني
Share:      

لمحة عامة عن التمرين

اسم المسار عدد الدورات في الدقيقة نسبة أقصى معدل طاقة وظيفية وضعية ركوب الدراجة المدة
Warm Up - ICG Intro PLS 27 SERO 00:41 Min.
Warm Up - Streets Of Philadelphia ( UltraTraxx Longer Loop Summer Remix) 94 65 SERO 08:36 Min.
Pro Section 94 46 SERO 06:00 Min.
Pro Section 94 65 SERO 02:36 Min.
Main Part - Superstring 70 85 STCL 03:08 Min.
Main Part - World In My Eyes 104 98 SERO 04:05 Min.
Pro Section 105 88 SERO 02:00 Min.
Pro Section 105 98 SERO 02:05 Min.
Main Part - Triumphant 85 65 SERO 04:20 Min.
Main Part - Rise 69 98 STCL 07:10 Min.
Main Part - Zaubergarten 80 65 SERO 04:59 Min.
Main Part - Sonnenuntergang 68 98 JU 06:45 Min.
Cool Down - Hotel California (live) 80 40 SERO 06:44 Min.
Cool Down - Elysium PLS 27 SERO 02:41 Min.
Effort Points (EP): 117 Zones: 10 49:09 Min.
إضافة إلى تماريني
  • Imprint

  • Privacy Policy

  • Terms

  • About Us

  • Support

  • اتصل بنا