Ta strona zawiera pliki cookies, aby precyzyjnie dostosować dla Ciebie naszą ofertę. Jeśli potrzebujesz informacji, jak używamy cookies, przeczytaj proszę nasze zasady polityki prywatności. Jeśli klikniesz dalej, akceptujesz te zasady. Warunki ogólne and the Zasady polityki prywatności.
OK
    EN DE RU NL ES FR TR PL 简体中文 عربى PT JP
  • Academy
  • Global Instructor Club
  • Workout Builder
  • App
  • Virtual Cycling
  • Rides
  • Coach By Color
  • Support
  • Voucher Code
  • EN DE RU NL ES FR TR PL 简体中文 عربى PT JP
 

Workout StefanH 15 - 1h Rock/Metal - auf und nieder immer wieder

Dodaj moje treningi
 Playlist  
Share:      

Przegląd treningu.

Nazwa utworu RPM % FTP Pozycja VAR Czas trwania
Warm Up - Mr. Crowley PLS 27 SERO 05:02 Min.
Warm Up - Eagleheart 100 65 SERO 03:50 Min.
Main Part - Holiday 74 83 STCL   03:53 Min.
Pro Section 74 83 SECL 00:46 Min.
Pro Section 74 83 STCL 00:20 Min.
Pro Section 74 83 SECL 00:26 Min.
Pro Section 74 83 STCL 00:44 Min.
Pro Section 74 83 SECL 00:47 Min.
Pro Section 74 83 STCL 00:50 Min.
Main Part - Rise of the Dragon Empire 75 83 STCL   04:36 Min.
Pro Section 75 83 SECL 01:14 Min.
Pro Section 75 83 STCL 00:28 Min.
Pro Section 75 83 SECL 00:42 Min.
Pro Section 75 83 STCL 00:44 Min.
Pro Section 75 83 SECL 00:23 Min.
Pro Section 75 83 STCL 00:45 Min.
Pro Section 75 83 SECL 00:20 Min.
Main Part - Livin on a Prayer 62 83 JU   04:09 Min.
Pro Section 62 83 SECL 01:32 Min.
Pro Section 62 83 JU 4 00:16 Min.
Pro Section 62 83 SECL 00:51 Min.
Pro Section 62 83 JU 4 00:19 Min.
Pro Section 62 83 STCL 00:25 Min.
Pro Section 62 83 JU 4 00:46 Min.
Main Part - Moonglow 63 83 STCL   03:56 Min.
Pro Section 63 83 SECL 01:00 Min.
Pro Section 63 83 STCL 00:27 Min.
Pro Section 63 83 STCL FROZEN 00:04 Min.
Pro Section 63 83 STCL 00:07 Min.
Pro Section 63 83 SECL 00:47 Min.
Pro Section 63 83 STCL 01:31 Min.
Main Part - The Call of the Mountains 54 98 STCL   04:13 Min.
Pro Section 54 98 SECL 01:08 Min.
Pro Section 54 98 STCL 00:16 Min.
Pro Section 54 98 SECL 00:36 Min.
Pro Section 54 98 STCL 00:35 Min.
Pro Section 54 98 SECL 00:22 Min.
Pro Section 54 98 STCL 00:36 Min.
Pro Section 54 65 SECL 00:40 Min.
Main Part - Hunting High and Low 94 65 SERO 03:49 Min.
Main Part - Viva La Victoria 68 83 JU   03:11 Min.
Pro Section 68 83 SECL 00:55 Min.
Pro Section 68 83 JU 2 00:23 Min.
Pro Section 68 83 SECL 00:14 Min.
Pro Section 68 83 STCL 00:30 Min.
Pro Section 68 83 SECL 00:14 Min.
Pro Section 68 83 JU 4 00:55 Min.
Main Part - Crazy Crazy Nights 61 83 STCL   03:47 Min.
Pro Section 61 83 SECL 00:39 Min.
Pro Section 61 83 STCL 00:17 Min.
Pro Section 61 83 SECL 00:31 Min.
Pro Section 61 83 STCL 01:04 Min.
Pro Section 61 83 STCL FROZEN 00:12 Min.
Pro Section 61 83 STCL 01:04 Min.
Main Part - Lithium 61 98 STCL   04:17 Min.
Pro Section 61 98 SECL 00:38 Min.
Pro Section 61 98 STCL 00:23 Min.
Pro Section 61 98 SECL 00:32 Min.
Pro Section 61 98 STCL 00:58 Min.
Pro Section 61 98 SECL 00:39 Min.
Pro Section 61 98 STCL 01:07 Min.
Main Part - The Void 62 151 STCL   04:49 Min.
Pro Section 62 113 SECL 01:03 Min.
Pro Section 62 113 STCL 00:31 Min.
Pro Section 62 113 SECL 00:32 Min.
Pro Section 62 113 STCL 00:31 Min.
Pro Section 62 113 SECL 00:15 Min.
Pro Section 62 113 STCL 00:38 Min.
Pro Section 62 151 STCL 00:49 Min.
Pro Section 62 65 SECL 00:30 Min.
Cool Down - Leviathan 90 65 SERO   04:35 Min.
Pro Section 90 65 SERO 03:44 Min.
Pro Section 90 27 SERO 00:51 Min.
Cool Down - Bakerman PLS 27 SERO   04:41 Min.
Pro Section PLS 27 SERO 03:10 Min.
Pro Section PLS 27 SERO 01:31 Min.
Effort Points (EP): 151 Zones: 14   58:48 Min.
Dodaj moje treningi

  • Imprint

  • Privacy Policy

  • Terms

  • About ICG®

  • Support

  • Skontaktuj się z nami