EN DE RU NL ES FR TR PL 简体中文 عربى PT JP
  • Academy
  • Global Instructor Club
  • Workout Builder
  • App
  • Virtual Cycling
  • Rides
  • Coach By Color
  • Support
  • Voucher Code
  • EN DE RU NL ES FR TR PL 简体中文 عربى PT JP
 

Workout StefanH 15 - 1h Rock/Metal - auf und nieder immer wieder

Meinen Workouts hinzufügen
 Playlist  
Share:      

Workout Overview

Track Name RPM FTP % Position VAR Länge
Warm Up - Mr. Crowley PLS 27 SERO 05:02 Min.
Warm Up - Eagleheart 100 65 SERO 03:50 Min.
Main Part - Holiday 74 83 STCL   03:53 Min.
Pro Section 74 83 SECL 00:46 Min.
Pro Section 74 83 STCL 00:20 Min.
Pro Section 74 83 SECL 00:26 Min.
Pro Section 74 83 STCL 00:44 Min.
Pro Section 74 83 SECL 00:47 Min.
Pro Section 74 83 STCL 00:50 Min.
Main Part - Rise of the Dragon Empire 75 83 STCL   04:36 Min.
Pro Section 75 83 SECL 01:14 Min.
Pro Section 75 83 STCL 00:28 Min.
Pro Section 75 83 SECL 00:42 Min.
Pro Section 75 83 STCL 00:44 Min.
Pro Section 75 83 SECL 00:23 Min.
Pro Section 75 83 STCL 00:45 Min.
Pro Section 75 83 SECL 00:20 Min.
Main Part - Livin on a Prayer 62 83 JU   04:09 Min.
Pro Section 62 83 SECL 01:32 Min.
Pro Section 62 83 JU 4 00:16 Min.
Pro Section 62 83 SECL 00:51 Min.
Pro Section 62 83 JU 4 00:19 Min.
Pro Section 62 83 STCL 00:25 Min.
Pro Section 62 83 JU 4 00:46 Min.
Main Part - Moonglow 63 83 STCL   03:56 Min.
Pro Section 63 83 SECL 01:00 Min.
Pro Section 63 83 STCL 00:27 Min.
Pro Section 63 83 STCL FROZEN 00:04 Min.
Pro Section 63 83 STCL 00:07 Min.
Pro Section 63 83 SECL 00:47 Min.
Pro Section 63 83 STCL 01:31 Min.
Main Part - The Call of the Mountains 54 98 STCL   04:13 Min.
Pro Section 54 98 SECL 01:08 Min.
Pro Section 54 98 STCL 00:16 Min.
Pro Section 54 98 SECL 00:36 Min.
Pro Section 54 98 STCL 00:35 Min.
Pro Section 54 98 SECL 00:22 Min.
Pro Section 54 98 STCL 00:36 Min.
Pro Section 54 65 SECL 00:40 Min.
Main Part - Hunting High and Low 94 65 SERO 03:49 Min.
Main Part - Viva La Victoria 68 83 JU   03:11 Min.
Pro Section 68 83 SECL 00:55 Min.
Pro Section 68 83 JU 2 00:23 Min.
Pro Section 68 83 SECL 00:14 Min.
Pro Section 68 83 STCL 00:30 Min.
Pro Section 68 83 SECL 00:14 Min.
Pro Section 68 83 JU 4 00:55 Min.
Main Part - Crazy Crazy Nights 61 83 STCL   03:47 Min.
Pro Section 61 83 SECL 00:39 Min.
Pro Section 61 83 STCL 00:17 Min.
Pro Section 61 83 SECL 00:31 Min.
Pro Section 61 83 STCL 01:04 Min.
Pro Section 61 83 STCL FROZEN 00:12 Min.
Pro Section 61 83 STCL 01:04 Min.
Main Part - Lithium 61 98 STCL   04:17 Min.
Pro Section 61 98 SECL 00:38 Min.
Pro Section 61 98 STCL 00:23 Min.
Pro Section 61 98 SECL 00:32 Min.
Pro Section 61 98 STCL 00:58 Min.
Pro Section 61 98 SECL 00:39 Min.
Pro Section 61 98 STCL 01:07 Min.
Main Part - The Void 62 151 STCL   04:49 Min.
Pro Section 62 113 SECL 01:03 Min.
Pro Section 62 113 STCL 00:31 Min.
Pro Section 62 113 SECL 00:32 Min.
Pro Section 62 113 STCL 00:31 Min.
Pro Section 62 113 SECL 00:15 Min.
Pro Section 62 113 STCL 00:38 Min.
Pro Section 62 151 STCL 00:49 Min.
Pro Section 62 65 SECL 00:30 Min.
Cool Down - Leviathan 90 65 SERO   04:35 Min.
Pro Section 90 65 SERO 03:44 Min.
Pro Section 90 27 SERO 00:51 Min.
Cool Down - Bakerman PLS 27 SERO   04:41 Min.
Pro Section PLS 27 SERO 03:10 Min.
Pro Section PLS 27 SERO 01:31 Min.
Effort Points (EP): 151 Zones: 14   58:48 Min.
Meinen Workouts hinzufügen

  • Impressum

  • Datenschutzerklärung

  • AGB

  • About Us

  • Support

  • Kontakt