EN DE RU NL ES FR TR PL 简体中文 عربى PT JP
  • Academy
  • Global Instructor Club
  • Workout Builder
  • App
  • Virtual Cycling
  • Rides
  • Coach By Color
  • Support
  • Voucher Code
  • EN DE RU NL ES FR TR PL 简体中文 عربى PT JP
 

Workout StefanH 16 - 1h Metal/Trance

Add to my workouts
 Playlist  
Share:      

Workout overview

Track Name RPM FTP % Riding Position HP VAR Duration
Warm Up - Pirates of the Caribbean 80 27 SERO 02:37 Min.
Warm Up - Na Na Na 83 65 SERO 03:25 Min.
Main Part - Played-A-Live 69 83 STCL     03:20 Min.
Pro Section 69 83 SECL 01:15 Min.
Pro Section 69 83 STCL 00:28 Min.
Pro Section 69 83 SECL 00:43 Min.
Pro Section 69 83 STCL 00:28 Min.
Pro Section 69 83 SECL 00:26 Min.
Main Part - Sweet True Lies 68 83 STCL     03:26 Min.
Pro Section 68 83 SECL 00:48 Min.
Pro Section 68 83 STCL 00:31 Min.
Pro Section 68 83 SECL 00:28 Min.
Pro Section 68 83 STCL 01:39 Min.
Main Part - Lost in Space 61 83 JU     03:52 Min.
Pro Section 61 83 SECL 00:46 Min.
Pro Section 61 83 JU 4 00:28 Min.
Pro Section 61 83 SECL 00:35 Min.
Pro Section 61 83 JU 4 00:32 Min.
Pro Section 61 83 SECL 00:31 Min.
Pro Section 61 83 JU 4 00:28 Min.
Pro Section 61 83 SECL 00:32 Min.
Main Part - Faster 60 83 STCL     04:23 Min.
Pro Section 60 83 SECL 01:04 Min.
Pro Section 60 83 STCL 00:40 Min.
Pro Section 60 83 SECL 00:39 Min.
Pro Section 60 83 STCL 01:00 Min.
Pro Section 60 83 STCL FROZEN 00:09 Min.
Pro Section 60 83 STCL 00:23 Min.
Pro Section 60 83 SECL 00:28 Min.
Main Part - While We Sleep 57 98 STCL     06:20 Min.
Pro Section 57 98 SECL 01:08 Min.
Pro Section 57 98 STCL 01:08 Min.
Pro Section 57 98 SECL 00:35 Min.
Pro Section 57 98 STCL 00:51 Min.
Pro Section 57 98 SECL 01:08 Min.
Pro Section 57 98 STCL 00:35 Min.
Pro Section 57 113 STCL 00:34 Min.
Pro Section 57 65 SECL 00:21 Min.
Main Part - Lifestyles of the Rich and Famous 106 65 SERO     03:10 Min.
Pro Section 106 65 SERO 02:05 Min.
Pro Section 106 65 SERO FROZEN 00:18 Min.
Pro Section 106 65 SERO 00:47 Min.
Main Part - Freeloader 69 83 JU     03:24 Min.
Pro Section 69 83 SECL 01:11 Min.
Pro Section 69 83 JU 4 00:28 Min.
Pro Section 69 83 SECL 00:56 Min.
Pro Section 69 83 JU 2 00:28 Min.
Pro Section 69 83 SECL 00:21 Min.
Main Part - Heart of the Hurricane 70 83 STCL     03:37 Min.
Pro Section 70 83 SECL 00:47 Min.
Pro Section 70 83 STCL 00:28 Min.
Pro Section 70 83 SECL 00:41 Min.
Pro Section 70 83 STCL 01:04 Min.
Pro Section 70 83 STCL FROZEN 00:14 Min.
Pro Section 70 83 STCL 00:23 Min.
Main Part - Come As You Are 60 83 SECL     03:38 Min.
Pro Section 60 83 SECL 01:04 Min.
Pro Section 60 83 SECL HP 5 02:34 Min.
Main Part - Coming Home 62 83 STCL     04:54 Min.
Pro Section 62 83 SECL 01:08 Min.
Pro Section 62 83 STCL 00:47 Min.
Pro Section 62 83 SECL 00:38 Min.
Pro Section 62 83 STCL 00:47 Min.
Pro Section 62 83 SECL 00:34 Min.
Pro Section 62 83 STCL 01:00 Min.
Main Part - Sonne 75 98 STCL     04:32 Min.
Pro Section 75 98 SECL 00:58 Min.
Pro Section 75 98 STCL 00:32 Min.
Pro Section 75 98 SECL 00:25 Min.
Pro Section 75 98 STCL 00:51 Min.
Pro Section 75 98 SECL 00:26 Min.
Pro Section 75 98 STCL 00:51 Min.
Pro Section 75 65 SECL 00:29 Min.
Main Part - Explode 64 113 STCL     02:39 Min.
Pro Section 64 113 SECL 00:40 Min.
Pro Section 64 113 STCL 00:30 Min.
Pro Section 64 113 SECL 00:30 Min.
Pro Section 64 113 STCL 00:24 Min.
Pro Section 64 113 STCL 00:35 Min.
Cool Down - Heroes 95 55 SERO     03:33 Min.
Pro Section 95 55 SERO 02:42 Min.
Pro Section 95 27 SERO 00:51 Min.
Cool Down - Save Me PLS 27 SERO 03:47 Min.
Effort Points (EP): 164 Zones: 16     60:37 Min.
Add to my workouts

  • Imprint

  • Privacy Policy

  • Terms

  • About Us

  • Support

  • Contact us