Чтобы продолжить, нужно зарегистрироваться или войти в учетную запись.
Workout Adrian - 2025-11-04, L2 Sports Extensive HA
Общая информация о тренировке
| Название трека | RPM | FTP % | Положение тела | HP | Длительность |
|---|---|---|---|---|---|
| Warm Up - Section 01 | 100 | 27 | SERO | HP 1 | 07:58 Min. |
| Warm Up - Section 02 | 90 | 65 | SERO | HP 1 | 04:30 Min. |
| Main Part - Section 03 | 62 | 83 | SECL | 07:15 Min. | |
| Pro Section | 62 | 83 | SECL | HP 1 | 01:43 Min. |
| Pro Section | 62 | 83 | SECL | HP 2 | 02:28 Min. |
| Pro Section | 62 | 83 | SECL | HP 1 | 01:52 Min. |
| Pro Section | 62 | 83 | SECL | HP 2 | 01:12 Min. |
| Main Part - Section 04 | 87 | 65 | SERO | 03:08 Min. | |
| Main Part - Section 05 | 82 | 86 | STJO | HP 1 | 03:08 Min. |
| Main Part - Section 06 | 100 | 83 | SERO | 03:55 Min. | |
| Main Part - Section 07 | 64 | 98 | STCL | 04:40 Min. | |
| Main Part - Section 08 | 67 | 83 | JU | 04:16 Min. | |
| Cool Down - Section 09 | 90 | 65 | SERO | 03:48 Min. | |
| Cool Down - Section 10 | 96 | 27 | SERO | 03:39 Min. | |
| Effort Points (EP): 103 | Zones: 10 | 46:17 Min. | |||