يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط لتعزيز وتحسين تجربتك في التصفح. للمزيد من المعلومات بشأن كيفية استخدام ملفات تعريف الارتباط يرجى قراءة سياسة خصوصيتنا. بالنقر على هذا المربع، أوافق وأقبل شروط الاستخدام وسياسة الخصوصية.
حسنًا
    EN DE RU NL ES FR TR PL 简体中文 عربى PT JP
  • Academy
  • Global Instructor Club
  • Workout Builder
  • App
  • Virtual Cycling
  • Rides
  • Coach By Color
  • Support
  • Voucher Code
  • EN DE RU NL ES FR TR PL 简体中文 عربى PT JP
 

Workout WoM-März23 Smurf visits Kermit

إضافة إلى تماريني
Share:      

لمحة عامة عن التمرين

اسم المسار عدد الدورات في الدقيقة نسبة أقصى معدل طاقة وظيفية وضعية ركوب الدراجة المدة
Warm Up - Intro 88 27 SERO 00:50 Min.
Warm Up - Faaris 88 55 SERO 05:30 Min.
Pro Section 88 27 SERO 03:12 Min.
Pro Section 88 55 SERO 02:18 Min.
Warm Up - Back To Life 100 75 SERO 02:55 Min.
Pro Section 100 59 SERO 00:48 Min.
Pro Section 100 63 SERO 01:16 Min.
Pro Section 100 67 SERO 00:51 Min.
Main Part - Leader 90 75 SERO 03:08 Min.
Main Part - Altered Destiny (Extended Chill Mix) 60 85 JU 05:57 Min.
Pro Section 60 80 SECL 00:34 Min.
Pro Section 60 85 STCL 00:32 Min.
Pro Section 60 80 SECL 00:23 Min.
Pro Section 60 85 JU 00:56 Min.
Pro Section 60 80 SECL 00:47 Min.
Pro Section 60 85 STCL 01:04 Min.
Pro Section 60 80 SECL 00:16 Min.
Pro Section 60 85 JU 00:32 Min.
Pro Section 60 80 SECL 00:53 Min.
Main Part - My Reflection 64 90 STCL 03:35 Min.
Pro Section 64 78 SECL 00:24 Min.
Pro Section 64 85 STCL 00:30 Min.
Pro Section 64 82 SECL 01:19 Min.
Pro Section 64 87 STCL 00:15 Min.
Pro Section 64 82 SECL 00:31 Min.
Pro Section 64 90 STCL 00:36 Min.
Main Part - Walk Me Home 84 67 STJO 02:56 Min.
Pro Section 84 60 SERO 00:47 Min.
Pro Section 84 67 STJO 00:23 Min.
Pro Section 84 60 SERO 00:46 Min.
Pro Section 84 67 STJO 00:23 Min.
Pro Section 84 61 SERO 00:37 Min.
Main Part - Limitless 63 85 JU 03:04 Min.
Pro Section 63 80 SECL 01:03 Min.
Pro Section 63 80 JU 00:30 Min.
Pro Section 63 80 SECL 00:31 Min.
Pro Section 63 80 JU 00:31 Min.
Pro Section 63 80 SECL 00:29 Min.
Main Part - Beggin You (Adam Scott Remix) 66 85 WR 06:18 Min.
Pro Section 66 80 SECL 00:58 Min.
Pro Section 66 84 STCL 00:29 Min.
Pro Section 66 84 WR 00:43 Min.
Pro Section 66 82 SECL 01:17 Min.
Pro Section 66 84 STCL 00:29 Min.
Pro Section 66 84 WR 00:29 Min.
Pro Section 66 84 STCL 00:29 Min.
Pro Section 66 84 WR 00:29 Min.
Pro Section 66 77 SECL 00:55 Min.
Main Part - Over & Over 100 75 SERO 03:00 Min.
Pro Section 100 59 SERO 00:38 Min.
Pro Section 100 67 SERO 00:19 Min.
Pro Section 100 59 SERO 01:19 Min.
Pro Section 100 75 SERO 00:44 Min.
Main Part - Tornado 115 90 SERO 03:23 Min.
Pro Section 115 76 SERO 00:16 Min.
Pro Section 115 82 SERO 00:17 Min.
Pro Section 115 85 SERO 00:51 Min.
Pro Section 115 90 SERO 00:17 Min.
Pro Section 115 82 SERO 00:42 Min.
Pro Section 115 90 SERO 00:25 Min.
Pro Section 115 82 SERO 00:35 Min.
Main Part - Wir Feiern (Topmodelz Remix) 70 85 WR 04:05 Min.
Pro Section 70 80 SECL 01:15 Min.
Pro Section 70 85 STCL 00:14 Min.
Pro Section 70 85 WR 00:41 Min.
Pro Section 70 80 SECL 00:43 Min.
Pro Section 70 85 STCL 00:39 Min.
Pro Section 70 80 SECL 00:33 Min.
Main Part - Mutual 100 85 SERO 03:36 Min.
Pro Section 100 66 SERO 01:09 Min.
Pro Section 100 85 SERO 00:39 Min.
Pro Section 100 66 SERO 00:19 Min.
Pro Section 100 85 SERO 00:48 Min.
Pro Section 100 66 SERO 00:41 Min.
Main Part - Nacht drüber tanzen #Zooland 60 85 STCL 02:58 Min.
Pro Section 60 65 SERO 00:48 Min.
Pro Section 60 84 STCL 00:32 Min.
Pro Section 60 65 SERO 00:56 Min.
Pro Section 60 84 STCL 00:32 Min.
Pro Section 60 65 SERO 00:10 Min.
Cool Down - Event Horizon 84 65 SERO 05:28 Min.
Pro Section 84 57 SERO 01:31 Min.
Pro Section 84 54 SERO 00:46 Min.
Pro Section 84 27 SERO 03:11 Min.
Cool Down - Evocatory 80 27 SERO 05:03 Min.
Effort Points (EP): 133 Zones: 16 61:46 Min.
إضافة إلى تماريني

  • Imprint

  • Privacy Policy

  • Terms

  • About Us

  • Support

  • اتصل بنا