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Workout StefanH 34 - 2x5 - Mainstream Rock - Sandstorm

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Aperçu des séances

Nom de la piste TR/MIN % de FTP Position sur le vélo HP VAR Durée
Warm Up - Vain Glory Opera PLS 27 SERO 06:10 Min.
Main Part - Broken Dreams 98 65 SERO 04:12 Min.
Main Part - This House is on Fire 65 83 STCL     03:03 Min.
Pro Section 65 83 SECL 00:35 Min.
Pro Section 65 83 STCL 00:20 Min.
Pro Section 65 83 SECL 00:24 Min.
Pro Section 65 83 STCL 01:26 Min.
Pro Section 65 83 SECL 00:18 Min.
Main Part - Father I Have Sinned 74 83 STCL     03:45 Min.
Pro Section 74 83 SECL 00:45 Min.
Pro Section 74 83 STCL 00:27 Min.
Pro Section 74 83 SECL 00:30 Min.
Pro Section 74 83 STCL 00:27 Min.
Pro Section 74 83 SECL 00:27 Min.
Pro Section 74 83 SECL FROZEN 00:12 Min.
Pro Section 74 83 STCL 00:57 Min.
Main Part - Storytime 78 83 JU     05:22 Min.
Pro Section 78 83 SECL 01:00 Min.
Pro Section 78 83 JU 4 00:25 Min.
Pro Section 78 83 SECL 00:43 Min.
Pro Section 78 83 JU 4 00:37 Min.
Pro Section 78 83 SECL 01:19 Min.
Pro Section 78 83 STCL 01:18 Min.
Main Part - Mr. Brightside 74 83 STCL     03:42 Min.
Pro Section 74 83 SECL 00:58 Min.
Pro Section 74 83 STCL 00:38 Min.
Pro Section 74 83 SECL 00:52 Min.
Pro Section 74 83 STCL 00:26 Min.
Pro Section 74 83 STCL FROZEN 00:13 Min.
Pro Section 74 83 STCL 00:35 Min.
Main Part - Don't Stop Believin' 60 98 STCL     04:08 Min.
Pro Section 60 98 SECL 01:21 Min.
Pro Section 60 98 STCL 00:32 Min.
Pro Section 60 98 SECL 00:40 Min.
Pro Section 60 98 STCL 01:35 Min.
Main Part - Still Dancing 85 65 SERO 03:46 Min.
Main Part - Hysteria 84 83 SERO     04:37 Min.
Pro Section 84 83 SERO HP 2 01:08 Min.
Pro Section 84 83 SERO HP 5 00:49 Min.
Pro Section 84 83 SERO HP 2 FROZEN 00:43 Min.
Pro Section 84 83 SERO HP 2 01:08 Min.
Pro Section 84 83 SERO HP 5 00:49 Min.
Main Part - All The Way 67 83 STCL     04:05 Min.
Pro Section 67 83 SECL 00:42 Min.
Pro Section 67 83 STCL 00:30 Min.
Pro Section 67 83 SECL 00:31 Min.
Pro Section 67 83 STCL 00:43 Min.
Pro Section 67 83 SECL 00:14 Min.
Pro Section 67 83 STCL 00:30 Min.
Pro Section 67 83 SECL 00:55 Min.
Main Part - All The Small Things 75 113 SECL     02:51 Min.
Pro Section 75 83 SECL 00:48 Min.
Pro Section 120 113 SECL 00:13 Min.
Pro Section 75 83 SECL 00:33 Min.
Pro Section 120 113 SECL 00:13 Min.
Pro Section 75 83 SECL 00:39 Min.
Pro Section 120 113 SECL 00:15 Min.
Pro Section 75 83 SECL 00:10 Min.
Main Part - Ain't Talkin''Bout Love 70 83 STCL     04:00 Min.
Pro Section 70 83 SECL 00:41 Min.
Pro Section 70 83 STCL 00:14 Min.
Pro Section 70 83 SECL 00:14 Min.
Pro Section 70 83 STCL 00:14 Min.
Pro Section 70 83 SECL 00:14 Min.
Pro Section 70 83 STCL 00:13 Min.
Pro Section 70 83 SECL 00:27 Min.
Pro Section 70 83 STCL 00:28 Min.
Pro Section 70 83 SECL 01:15 Min.
Main Part - Sandstorm 68 151 STCL     03:45 Min.
Pro Section 68 113 SECL 00:29 Min.
Pro Section 68 113 STCL 00:56 Min.
Pro Section 68 113 SECL 01:04 Min.
Pro Section 68 121 STCL 01:16 Min.
Cool Down - Sofia 96 55 SERO     03:33 Min.
Pro Section 96 55 SERO 02:22 Min.
Pro Section 96 27 SERO 01:11 Min.
Cool Down - Caribbean Blue PLS 27 SERO 03:59 Min.
Effort Points (EP): 153 Zones: 15     60:58 Min.
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