Чтобы продолжить, нужно зарегистрироваться или войти в учетную запись.
Workout L1 - Hill intervals
Общая информация о тренировке
| Название трека | RPM | FTP % | Положение тела | Длительность |
|---|---|---|---|---|
| Warm Up - Section 01 | 80 | 27 | SERO | 09:27 Min. |
| Warm Up - Section 02 | 85 | 65 | SERO | 03:01 Min. |
| Main Part - Section 03 | 70 | 83 | SECL | 03:38 Min. |
| Main Part - Section 04 | 90 | 65 | SERO | 03:02 Min. |
| Main Part - Section 05 | 65 | 83 | SECL | 03:00 Min. |
| Main Part - Section 06 | 65 | 98 | STCL | 00:57 Min. |
| Main Part - Section 07 | 90 | 65 | SERO | 03:53 Min. |
| Main Part - Section 08 | 60 | 83 | SECL | 01:00 Min. |
| Main Part - Section 09 | 60 | 98 | STCL | 01:00 Min. |
| Main Part - Section 10 | 60 | 83 | SECL | 01:00 Min. |
| Main Part - Section 11 | 60 | 98 | STCL | 01:19 Min. |
| Cool Down - Section 12 | 80 | 65 | SERO | 02:00 Min. |
| Cool Down - Section 13 | 80 | 27 | SERO | 02:19 Min. |
| Effort Points (EP): 69 | Zones: 13 | 35:36 Min. | ||