Чтобы продолжить, нужно зарегистрироваться или войти в учетную запись.
Workout Nina - Mixed Class L1/L2 (Lvl.1)
لمحة عامة عن التمرين
| اسم المسار | عدد الدورات في الدقيقة | نسبة أقصى معدل طاقة وظيفية | وضعية ركوب الدراجة | HP | VAR | المدة |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Warm Up - High Hopes - Panic! at the Disco | 87 | 27 | SERO | 02:55 Min. | ||
| Warm Up - Stereo Hearts - Gym Class Heroes | 95 | 27 | SERO | 03:29 Min. | ||
| Warm Up - Hey Soul Sister - Train | 97 | 65 | SERO | 03:34 Min. | ||
| Main Part - Forever Young - Hard EDM Workout | 70 | 83 | SECL | 03:25 Min. | ||
| Main Part - Faded - Alan Walker | 90 | 65 | SERO | 03:12 Min. | ||
| Main Part - Feel this moment - Pitbull, Christina Aguilera | 68 | 83 | SECL | HP 2 | FROZEN | 03:49 Min. |
| Main Part - Diamonds - Rihanna | 90 | 65 | SERO | 03:45 Min. | ||
| Main Part - I like to move it - Alfons, Mert Can | 62 | 83 | STCL | 01:56 Min. | ||
| Main Part - Cardio - Timmy Trumpet | 65 | 83 | STCL | HP 3 | 02:20 Min. | |
| Main Part - Love me like you do - Ellie Goulding | 90 | 65 | SERO | 04:12 Min. | ||
| Main Part - Hot N Cold - Katy Perry | 66 | 83 | JU | 03:39 Min. | ||
| Main Part - Eastside - benny blanco, Halsey | 89 | 65 | SERO | 02:52 Min. | ||
| Cool Down - We can't stop - Miley Cyrus | 84 | 65 | SERO | 03:50 Min. | ||
| Cool Down - I see fire - Ed Sheeran | 80 | 27 | SERO | 05:00 Min. | ||
| Effort Points (EP): 98 | Zones: 14 | 47:58 Min. | ||||