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Workout MH L4 CyKlassik - 2

Aperçu des séances

Nom de la piste	TR/MIN	% de FTP	Position sur le vélo	HP	VAR	Durée
Warm Up - Naps - Best Life	100	27	SERO			03:09 Min.
Warm Up - France Gall - Ella. elle l'a	100	65	SERO			04:51 Min.
Main Part - Jessy Matador - Allez Ola Olé	64	83	STCL			02:53 Min.
Pro Section	64	83	SECL	HP 1		00:45 Min.
Pro Section	64	83	STCL	HP 3		01:01 Min.
Pro Section	64	83	SECL			01:07 Min.
Main Part - Naps - la kiffance	70	90	JU			02:59 Min.
Pro Section	70	90	SECL	HP 2		00:48 Min.
Pro Section	70	90	JU	HP 2	8	00:20 Min.
Pro Section	70	90	SECL	HP 1		01:09 Min.
Pro Section	70	90	JU	HP 2	4	00:14 Min.
Pro Section	70	90	SECL	HP 1		00:28 Min.
Main Part - Gims - Est-ce que tu m'aimes?	60	98	STCL			03:57 Min.
Pro Section	60	98	SECL	HP 1		00:49 Min.
Pro Section	60	98	STCL	HP 2		00:31 Min.
Pro Section	60	98	SECL			00:40 Min.
Pro Section	60	98	STCL	HP 2		00:32 Min.
Pro Section	60	98	STCL	HP 1	FROZEN	00:15 Min.
Pro Section	60	98	STCL	HP 2		00:49 Min.
Pro Section	60	98	SECL	HP 1		00:21 Min.
Main Part - Julistte Armanet - A la Folie	94	65	SERO			04:00 Min.
Main Part - DJ Antoine - Ma Chérie	64	83	JU			03:11 Min.
Pro Section	64	83	SECL	HP 2		00:30 Min.
Pro Section	64	83	JU	HP 2	8	00:21 Min.
Pro Section	64	83	SECL	HP 1		00:32 Min.
Pro Section	64	83	JU	HP 4		00:23 Min.
Pro Section	64	83	SECL			00:52 Min.
Pro Section	64	83	JU	HP 4		00:29 Min.
Pro Section	64	83	SECL			00:04 Min.
Main Part - Stromae - Alor On Danse	61	90	STCL			03:26 Min.
Pro Section	61	83	SECL	HP 1		00:48 Min.
Pro Section	61	83	STCL	HP 3		00:31 Min.
Pro Section	61	90	SECL	HP 2		00:41 Min.
Pro Section	61	90	STCL	HP 3		00:46 Min.
Pro Section	61	90	SECL	HP 3		00:40 Min.
Main Part - Berry - Les Passagers	70	98	STCL			02:55 Min.
Pro Section	70	98	SECL			00:33 Min.
Pro Section	70	98	STCL	HP 2		00:42 Min.
Pro Section	70	98	SECL			00:20 Min.
Pro Section	70	98	STCL	HP 3		00:55 Min.
Pro Section	70	98	SECL	HP 3		00:25 Min.
Main Part - Gims - Sapés comme jameis	62	113	STCL			03:27 Min.
Pro Section	62	98	SECL	HP 1		00:20 Min.
Pro Section	62	113	SECL	HP 2		00:40 Min.
Pro Section	62	113	STCL	HP 3		00:48 Min.
Pro Section	62	113	STCL	HP 3	FROZEN	00:20 Min.
Pro Section	62	113	STCL	HP 3		00:32 Min.
Pro Section	62	113	SECL	HP 3		00:47 Min.
Main Part - Vegedream - La fruit	96	65	SERO			03:40 Min.
Pro Section	96	27	SERO			01:25 Min.
Pro Section	96	65	SERO			02:15 Min.
Main Part - RIDSA - je m'en fous	60	83	JU			02:51 Min.
Pro Section	60	83	SECL	HP 1		00:40 Min.
Pro Section	60	83	JU	HP 2	4	00:15 Min.
Pro Section	60	83	SECL	HP 2		00:31 Min.
Pro Section	60	83	JU	HP 2	4	00:15 Min.
Pro Section	60	83	SECL	HP 2		00:32 Min.
Pro Section	60	83	JU	HP 4	4	00:31 Min.
Pro Section	60	83	SECL	HP 4		00:07 Min.
Main Part - Soolking - Suavement	69	83	WR			02:39 Min.
Pro Section	69	83	SECL			00:45 Min.
Pro Section	69	83	STCL			00:13 Min.
Pro Section	69	83	WR		8	00:25 Min.
Pro Section	69	83	STCL			00:18 Min.
Pro Section	69	83	SECL			00:58 Min.
Main Part - Céline Dion & JJG - J'irai oùtu iras	88	98	STJO			03:26 Min.
Pro Section	88	98	SERO	HP 1		00:49 Min.
Pro Section	88	98	STJO	HP 2		00:33 Min.
Pro Section	88	98	SERO	HP 2		00:58 Min.
Pro Section	88	98	STJO	HP 2		00:22 Min.
Pro Section	88	98	SERO	HP 2		00:44 Min.
Main Part - Kraftwerk - Tour de France	68	113	STCL			05:11 Min.
Pro Section	68	98	SECL			01:25 Min.
Pro Section	68	105	SECL			01:40 Min.
Pro Section	68	113	SECL			00:15 Min.
Pro Section	68	113	STCL			01:40 Min.
Pro Section	68	113	SECL			00:11 Min.
Cool Down - Stromae - Papaoutai	84	65	SERO			03:52 Min.
Pro Section	84	65	SERO			01:20 Min.
Pro Section	84	55	SERO			02:32 Min.
Cool Down - IKONICK - Monuments	80	30	SERO			03:22 Min.
Effort Points (EP): 162	Zones: 17					59:49 Min.