Ta strona zawiera pliki cookies, aby precyzyjnie dostosować dla Ciebie naszą ofertę. Jeśli potrzebujesz informacji, jak używamy cookies, przeczytaj proszę nasze zasady polityki prywatności. Jeśli klikniesz dalej, akceptujesz te zasady. Warunki ogólne and the Zasady polityki prywatności.
OK
    EN DE RU NL ES FR TR PL 简体中文 عربى PT JP
  • Academy
  • Global Instructor Club
  • Workout Builder
  • App
  • Virtual Cycling
  • Rides
  • Coach By Color
  • Support
  • Voucher Code
  • EN DE RU NL ES FR TR PL 简体中文 عربى PT JP
 

Workout MIXED TERRAIN - Bite The Cherry by IMT James

Dodaj moje treningi
Share:      

Przegląd treningu.

Nazwa utworu RPM % FTP Pozycja Czas trwania
Warm Up - Section 01 80 65 SERO 06:00 Min.
Pro Section 85 40 SERO 03:00 Min.
Pro Section 90 65 SERO 03:00 Min.
Main Part - Section 02 90 85 SERO 02:00 Min.
Main Part - Section 03 90 98 SERO 04:00 Min.
Pro Section 90 27 SERO 00:30 Min.
Pro Section 90 65 SERO 01:00 Min.
Pro Section 90 83 SERO 01:00 Min.
Pro Section 90 98 SERO 01:00 Min.
Pro Section 75 27 SERO 00:30 Min.
Main Part - Section 04 80 113 STCL 02:00 Min.
Pro Section 100 113 SERO 00:15 Min.
Pro Section 80 27 SERO 00:15 Min.
Pro Section 100 113 SERO 00:15 Min.
Pro Section 80 27 SERO 00:15 Min.
Pro Section 70 113 STCL 00:15 Min.
Pro Section 80 27 SERO 00:45 Min.
Main Part - Section 05 80 83 SERO 09:30 Min.
Pro Section 90 88 SERO 04:00 Min.
Pro Section 85 70 SERO 01:00 Min.
Pro Section 95 100 SERO 02:00 Min.
Pro Section 80 70 SERO 01:00 Min.
Pro Section 70 120 STCL 00:30 Min.
Pro Section 80 40 SERO 01:00 Min.
Main Part - Section 05 copy 80 83 SECL 09:30 Min.
Pro Section 90 88 SERO 04:00 Min.
Pro Section 85 70 SERO 01:00 Min.
Pro Section 70 100 SECL 02:00 Min.
Pro Section 85 70 SERO 01:00 Min.
Pro Section 100 120 SERO 00:30 Min.
Pro Section 80 40 SERO 01:00 Min.
Main Part - Section 05 copy copy 80 83 SERO 09:30 Min.
Pro Section 90 88 SERO 04:00 Min.
Pro Section 85 70 SERO 01:00 Min.
Pro Section 95 100 SERO 02:00 Min.
Pro Section 80 70 SERO 01:00 Min.
Pro Section 70 120 STCL 00:30 Min.
Pro Section 80 40 SERO 01:00 Min.
Main Part - Section 05 copy copy copy 80 83 SECL 09:30 Min.
Pro Section 90 88 SERO 04:00 Min.
Pro Section 85 70 SERO 01:00 Min.
Pro Section 70 100 SECL 02:00 Min.
Pro Section 80 70 SERO 01:00 Min.
Pro Section 100 120 SERO 00:30 Min.
Pro Section 80 40 SERO 01:00 Min.
Cool Down - Section 08 80 27 SERO 03:00 Min.
Effort Points (EP): 139 Zones: 9 55:00 Min.
Dodaj moje treningi

  • Imprint

  • Privacy Policy

  • Terms

  • About ICG®

  • Support

  • Skontaktuj się z nami