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Workout Chrysostomos - 2024-05-18, 17:09

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Aperçu des séances

Nom de la piste TR/MIN % de FTP Position sur le vélo Durée
Warm Up - Section 01 90 27 SERO 04:00 Min.
Warm Up - Section 02 90 65 SERO 04:00 Min.
Main Part - Section 03 70 83 SERO 04:00 Min.
Main Part - Section 04 80 65 SERO 04:00 Min.
Main Part - Section 05 70 83 SERO 02:00 Min.
Main Part - Section 06 62 98 SECL 02:00 Min.
Main Part - Section 07 80 27 SERO 04:00 Min.
Main Part - Section 08 80 65 SERO 04:00 Min.
Cool Down - Section 09 80 27 SERO 04:00 Min.
Cool Down - Section 11 80 27 SERO 05:20 Min.
Effort Points (EP): 67 Zones: 10 37:20 Min.
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