يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط لتعزيز وتحسين تجربتك في التصفح. للمزيد من المعلومات بشأن كيفية استخدام ملفات تعريف الارتباط يرجى قراءة سياسة خصوصيتنا . بالنقر على هذا المربع، أوافق وأقبل شروط الاستخدام وسياسة الخصوصية .
Workout Preparing for Grandma's christmas cookies 🍪
لمحة عامة عن التمرين
اسم المسار
عدد الدورات في الدقيقة
نسبة أقصى معدل طاقة وظيفية
وضعية ركوب الدراجة
المدة
90
71
SERO
08:00 Min.
Pro Section
90
45
SERO
01:00 Min.
Pro Section
90
50
SERO
01:00 Min.
Pro Section
90
55
SERO
01:00 Min.
Pro Section
90
65
SERO
02:30 Min.
Pro Section
90
71
SERO
02:30 Min.
72
90
SECL
05:00 Min.
Pro Section
72
83
SECL
04:00 Min.
Pro Section
72
90
SECL
01:00 Min.
64
98
STCL
05:00 Min.
Pro Section
64
93
SECL
01:00 Min.
Pro Section
64
98
SECL
01:00 Min.
Pro Section
64
110
STCL
01:00 Min.
Pro Section
64
98
SECL
01:00 Min.
Pro Section
64
93
SECL
01:00 Min.
72
90
SECL
05:00 Min.
Pro Section
72
90
SECL
01:00 Min.
Pro Section
72
83
SECL
04:00 Min.
Main Part - Section 05
90
65
SERO
05:00 Min.
72
90
SECL
05:00 Min.
Pro Section
72
83
SECL
04:00 Min.
Pro Section
72
90
SECL
01:00 Min.
64
113
STCL
05:00 Min.
Pro Section
64
113
SECL
02:00 Min.
Pro Section
64
98
STCL
01:00 Min.
Pro Section
64
113
SECL
02:00 Min.
72
90
SECL
04:00 Min.
Pro Section
72
90
SECL
01:00 Min.
Pro Section
72
83
SECL
03:00 Min.
90
65
SERO
08:00 Min.
Pro Section
90
65
SERO
02:30 Min.
Pro Section
90
60
SERO
02:30 Min.
Pro Section
90
55
SERO
01:30 Min.
Pro Section
90
45
SERO
01:30 Min.
Effort Points (EP): 138 Zones: 9 50:00 Min.
