EN DE RU NL ES FR TR PL 简体中文 عربى PT JP
  • Academy
  • Global Instructor Club
  • Workout Builder
  • App
  • Virtual Cycling
  • Rides
  • Coach By Color
  • Support
  • Voucher Code
  • EN DE RU NL ES FR TR PL 简体中文 عربى PT JP
 

Workout ICG EUROVISION PARTY

إضافة إلى تماريني
Share:      

لمحة عامة عن التمرين

اسم المسار عدد الدورات في الدقيقة نسبة أقصى معدل طاقة وظيفية وضعية ركوب الدراجة المدة
Warm Up - 10 sec intro PLS 27 SERO 00:10 Min.
Warm Up - Section 01 84 45 SERO 03:07 Min.
Warm Up - Section 02 87 65 SERO 02:40 Min.
Warm Up - Section 03 90 70 SERO 01:09 Min.
Main Part - Section 04 65 85 JU 03:28 Min.
Pro Section 65 65 SECL 00:21 Min.
Pro Section 65 83 SECL 00:08 Min.
Pro Section 65 83 SECL 00:14 Min.
Pro Section 65 83 STCL 00:16 Min.
Pro Section 65 83 SECL 00:24 Min.
Pro Section 65 83 STCL 00:16 Min.
Pro Section 65 83 SECL 00:14 Min.
Pro Section 65 83 STCL 00:15 Min.
Pro Section 65 83 SECL 00:08 Min.
Pro Section 65 83 JU 00:30 Min.
Pro Section 65 83 SECL 00:42 Min.
Main Part - Section 05 74 83 JU 02:48 Min.
Pro Section 74 83 SECL 00:32 Min.
Pro Section 74 83 JU 00:35 Min.
Pro Section 74 83 SECL 00:23 Min.
Pro Section 74 83 JU 00:32 Min.
Pro Section 74 83 SECL 00:09 Min.
Pro Section 74 83 JU 00:27 Min.
Pro Section 74 83 SECL 00:10 Min.
Main Part - Section 06 85 83 STJO 03:02 Min.
Pro Section 85 83 SERO 00:48 Min.
Pro Section 85 83 STJO 00:22 Min.
Pro Section 85 83 SERO 00:22 Min.
Pro Section 85 83 STJO 00:22 Min.
Pro Section 85 83 SERO 00:23 Min.
Pro Section 85 83 STJO 00:34 Min.
Pro Section 85 83 SERO 00:11 Min.
Main Part - Section 07 62 85 STCL 03:11 Min.
Pro Section 62 65 SECL 00:35 Min.
Pro Section 62 85 SECL 00:33 Min.
Pro Section 62 85 STCL 00:16 Min.
Pro Section 62 85 SECL 00:34 Min.
Pro Section 62 85 STCL 00:17 Min.
Pro Section 62 85 SECL 00:16 Min.
Pro Section 62 85 STCL 00:31 Min.
Pro Section 62 85 SECL 00:09 Min.
Main Part - Section 08 72 85 STCL 03:06 Min.
Pro Section 72 65 SECL 00:53 Min.
Pro Section 72 85 SECL 00:15 Min.
Pro Section 72 85 STCL 00:13 Min.
Pro Section 72 85 SECL 00:20 Min.
Pro Section 72 85 STCL 00:27 Min.
Pro Section 72 85 SECL 00:11 Min.
Pro Section 72 85 JU 00:15 Min.
Pro Section 72 85 STCL 00:17 Min.
Pro Section 72 85 SECL 00:15 Min.
Main Part - Section 09 80 85 WR 03:38 Min.
Pro Section 80 85 SECL 00:49 Min.
Pro Section 80 85 JU 00:25 Min.
Pro Section 80 85 SECL 00:26 Min.
Pro Section 80 85 JU 00:25 Min.
Pro Section 80 85 WR 00:32 Min.
Pro Section 80 85 JU 00:35 Min.
Pro Section 80 85 SECL 00:25 Min.
Pro Section 80 85 SECL 00:01 Min.
Main Part - Section 10 103 83 SERO 03:14 Min.
Pro Section 103 65 SERO 00:49 Min.
Pro Section 103 83 SERO 00:45 Min.
Pro Section 103 85 SERO 00:46 Min.
Pro Section 103 90 SERO 00:22 Min.
Pro Section 103 98 SERO 00:32 Min.
Main Part - Section 11 80 67 SERO 03:03 Min.
Pro Section 81 65 SERO 00:49 Min.
Pro Section 81 67 SERO 02:14 Min.
Main Part - Section 12 63 98 WR 02:45 Min.
Pro Section 63 91 SECL 00:40 Min.
Pro Section 63 91 STCL 00:15 Min.
Pro Section 63 91 WR 00:16 Min.
Pro Section 63 91 SECL 00:32 Min.
Pro Section 63 91 STCL 00:15 Min.
Pro Section 63 91 WR 00:16 Min.
Pro Section 63 91 SECL 00:10 Min.
Pro Section 63 91 STCL 00:15 Min.
Pro Section 63 91 SECL 00:06 Min.
Main Part - Section 13 67 98 JU 02:58 Min.
Pro Section 67 91 SECL 00:49 Min.
Pro Section 67 91 JU 00:23 Min.
Pro Section 67 91 SECL 00:28 Min.
Pro Section 67 91 JU 00:14 Min.
Pro Section 67 91 SECL 00:18 Min.
Pro Section 67 91 JU 00:41 Min.
Pro Section 67 91 SECL 00:05 Min.
Main Part - Section 15 68 98 STCL 02:59 Min.
Pro Section 68 65 SECL 00:31 Min.
Pro Section 68 91 SECL 00:14 Min.
Pro Section 68 91 STCL 00:28 Min.
Pro Section 68 92 SECL 00:22 Min.
Pro Section 68 91 STCL 00:28 Min.
Pro Section 68 91 SECL 00:24 Min.
Pro Section 68 91 STCL 00:28 Min.
Pro Section 68 91 SECL 00:04 Min.
Main Part - Section 14 65 113 STCL 03:34 Min.
Pro Section 65 65 SECL 00:33 Min.
Pro Section 65 91 SECL 00:33 Min.
Pro Section 65 102 SECL 00:14 Min.
Pro Section 65 102 STCL 00:16 Min.
Pro Section 65 98 SECL 00:27 Min.
Pro Section 65 98 STCL 00:29 Min.
Pro Section 65 98 SECL 00:15 Min.
Pro Section 65 113 SECL 00:15 Min.
Pro Section 65 113 STCL 00:28 Min.
Pro Section 65 65 SECL 00:04 Min.
Cool Down - Section 16 82 27 SERO 03:01 Min.
Cool Down - Section 17 PLS 27 SERO 03:13 Min.
Effort Points (EP): 126 Zones: 18 51:06 Min.
إضافة إلى تماريني
  • Imprint

  • Privacy Policy

  • Terms

  • About Us

  • Support

  • اتصل بنا