Ta strona zawiera pliki cookies, aby precyzyjnie dostosować dla Ciebie naszą ofertę. Jeśli potrzebujesz informacji, jak używamy cookies, przeczytaj proszę nasze zasady polityki prywatności. Jeśli klikniesz dalej, akceptujesz te zasady. Warunki ogólne and the Zasady polityki prywatności.
OK
    EN DE RU NL ES FR TR PL 简体中文 عربى PT JP
  • Academy
  • Global Instructor Club
  • Workout Builder
  • App
  • Virtual Cycling
  • Rides
  • Coach By Color
  • Support
  • Voucher Code
  • EN DE RU NL ES FR TR PL 简体中文 عربى PT JP
 

Workout Carlo Cyclo Karneval vs. Fasching - München trifft auf Köln - 60 Min Sports Endurance variable

Dodaj moje treningi
 Playlist  
Share:      

Przegląd treningu.

Nazwa utworu RPM % FTP Pozycja HP VAR Czas trwania
Warm Up - Section 01 PLS 27 SERO     07:45 Min.
Pro Section 94 27 SERO HP 1 00:52 Min.
Pro Section 94 41 SERO HP 1 01:02 Min.
Pro Section 94 41 SERO HP 2 00:16 Min.
Pro Section 90 48 SERO HP 2 02:06 Min.
Pro Section 90 55 SERO HP 2 03:04 Min.
Pro Section 90 65 SERO HP 2 00:25 Min.
Main Part - Section 02 65 65 SECL     04:35 Min.
Pro Section 65 65 SECL HP 2 01:14 Min.
Pro Section 65 65 SECL HP 2 FROZEN 00:24 Min.
Pro Section 65 65 SECL HP 2 00:15 Min.
Pro Section 65 65 SECL HP 1 00:14 Min.
Pro Section 65 67 SECL HP 1 00:15 Min.
Pro Section 65 67 SECL HP 2 00:15 Min.
Pro Section 65 72 SECL HP 2 00:52 Min.
Pro Section 65 72 SECL HP 1 00:31 Min.
Pro Section 65 72 SECL HP 1 00:35 Min.
Main Part - Section 03 64 85 STCL     03:55 Min.
Pro Section 64 84 SECL HP 2 00:53 Min.
Pro Section 64 84 STCL HP 2 00:14 Min.
Pro Section 64 84 SECL HP 2 00:38 Min.
Pro Section 64 84 STCL HP 2 00:07 Min.
Pro Section 64 84 STCL HP 3 00:15 Min.
Pro Section 64 84 STCL HP 2 00:08 Min.
Pro Section 64 84 SECL HP 2 00:15 Min.
Pro Section 64 85 SECL HP 2 00:15 Min.
Pro Section 64 85 SECL HP 2 FROZEN 00:35 Min.
Pro Section 64 85 SECL HP 2 00:02 Min.
Pro Section 64 85 STCL HP 2 00:08 Min.
Pro Section 64 85 STCL HP 3 00:15 Min.
Pro Section 64 85 STCL HP 2 00:07 Min.
Pro Section 64 85 SECL HP 2 00:03 Min.
Main Part - Section 04 68 83 JU     03:35 Min.
Pro Section 68 83 SECL HP 1 00:43 Min.
Pro Section 68 83 JU HP 1 16 00:13 Min.
Pro Section 68 83 SECL HP 1 00:15 Min.
Pro Section 68 83 JU HP 1 16 00:14 Min.
Pro Section 68 83 STCL HP 1 00:14 Min.
Pro Section 68 83 SECL HP 1 00:13 Min.
Pro Section 68 83 SECL HP 2 FROZEN 00:28 Min.
Pro Section 68 83 JU HP 2 16 00:29 Min.
Pro Section 68 83 SECL HP 2 00:15 Min.
Pro Section 68 83 SECL HP 1 00:13 Min.
Pro Section 68 65 SECL HP 1 00:18 Min.
Main Part - Section 05 63 85 STCL     04:40 Min.
Pro Section 63 65 SECL HP 2 01:12 Min.
Pro Section 63 83 SECL HP 2 00:38 Min.
Pro Section 63 67 SECL HP 2 00:50 Min.
Pro Section 63 83 SECL HP 2 00:26 Min.
Pro Section 63 83 STCL HP 2 00:08 Min.
Pro Section 63 83 STCL HP 3 00:16 Min.
Pro Section 63 83 STCL HP 2 00:07 Min.
Pro Section 63 85 SECL HP 2 00:15 Min.
Pro Section 63 85 STCL HP 2 00:08 Min.
Pro Section 63 85 STCL HP 3 00:23 Min.
Pro Section 63 85 STCL HP 2 00:14 Min.
Pro Section 63 85 SECL HP 2 00:03 Min.
Main Part - Section 06 86 98 STJO     02:49 Min.
Pro Section 86 83 SERO HP 2 00:26 Min.
Pro Section 86 98 STJO HP 2 00:20 Min.
Pro Section 86 83 SERO HP 2 01:15 Min.
Pro Section 86 98 STJO HP 2 00:31 Min.
Pro Section 86 65 SERO HP 2 00:17 Min.
Main Part - Section 07 PLS 65 SERO HP 1 03:08 Min.
Main Part - Section 08 67 67 SECL HP 1 03:27 Min.
Main Part - Section 09 68 83 JU     02:39 Min.
Pro Section 68 83 SECL HP 2 00:37 Min.
Pro Section 68 83 JU HP 2 16 00:28 Min.
Pro Section 68 83 SECL HP 2 00:28 Min.
Pro Section 68 83 JU HP 2 16 00:29 Min.
Pro Section 68 83 SECL HP 2 00:14 Min.
Pro Section 68 83 JU HP 2 16 00:21 Min.
Pro Section 68 83 SECL HP 2 00:02 Min.
Main Part - Section 10 117 83 SERO HP 6 03:53 Min.
Main Part - Section 11 70 98 STCL     02:34 Min.
Pro Section 70 65 SERO HP 2 00:15 Min.
Pro Section 70 67 SERO HP 2 00:14 Min.
Pro Section 70 73 SERO HP 2 00:15 Min.
Pro Section 70 83 SERO HP 2 00:14 Min.
Pro Section 70 83 STCL HP 2 00:15 Min.
Pro Section 70 83 SECL HP 2 00:29 Min.
Pro Section 70 98 SECL HP 2 00:16 Min.
Pro Section 70 98 STCL HP 2 00:29 Min.
Pro Section 70 98 SECL HP 2 00:03 Min.
Pro Section 70 65 SECL HP 2 00:04 Min.
Main Part - Section 12 80 98 JU     02:29 Min.
Pro Section 80 83 SECL HP 2 00:34 Min.
Pro Section 80 83 JU HP 2 8 00:26 Min.
Pro Section 80 83 SECL HP 2 00:14 Min.
Pro Section 80 65 SECL HP 2 00:26 Min.
Pro Section 80 98 SECL HP 2 00:20 Min.
Pro Section 80 98 JU HP 2 8 00:26 Min.
Pro Section 80 65 SECL HP 2 00:03 Min.
Main Part - Section 13 69 105 STCL     06:46 Min.
Pro Section 69 65 SECL HP 1 00:47 Min.
Pro Section 69 67 SECL HP 1 00:14 Min.
Pro Section 69 67 SECL HP 2 00:28 Min.
Pro Section 69 75 SECL HP 2 00:14 Min.
Pro Section 69 75 SECL HP 2 FROZEN 00:16 Min.
Pro Section 69 75 SECL HP 2 00:40 Min.
Pro Section 69 83 SECL HP 2 00:15 Min.
Pro Section 69 98 SECL HP 2 00:14 Min.
Pro Section 69 98 STCL HP 2 00:14 Min.
Pro Section 69 98 STCL HP 3 00:41 Min.
Pro Section 69 98 STCL HP 2 00:29 Min.
Pro Section 69 98 SECL HP 2 00:13 Min.
Pro Section 69 100 SECL HP 2 00:29 Min.
Pro Section 69 105 SECL HP 2 00:03 Min.
Pro Section 69 105 STCL HP 2 00:27 Min.
Pro Section 69 105 STCL HP 3 00:42 Min.
Pro Section 69 105 STCL HP 2 00:14 Min.
Pro Section 69 105 SECL HP 2 00:06 Min.
Cool Down - Section 14 PLS 27 SERO HP 1 03:56 Min.
Cool Down - Section 15 PLS 27 SERO 04:58 Min.
Effort Points (EP): 136 Zones: 15     61:09 Min.
Dodaj moje treningi

  • Imprint

  • Privacy Policy

  • Terms

  • About ICG®

  • Support

  • Skontaktuj się z nami