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Workout L2 - Stunde 10 (1x Tempo anstieg)

Nome da Música	RPM	FTP %	Posição	VAR	Duração
Warm Up - Section 01	80	27	SERO		02:22 Min.
Warm Up - Section 02	86	65	SERO		03:23 Min.
Main Part - Section 03	64	72	SECL		04:49 Min.
Main Part - Section 04	64	83	JU		02:41 Min.
Main Part - Section 05	64	98	SERO	FROZEN	03:13 Min.
Main Part - Section 06a	64	113	SE HSPO		01:40 Min.
Main Part - Section 06b	87	113	ST HSPO		01:36 Min.
Main Part - Section 06c	64	113	SE HSPO		02:04 Min.
Main Part - Section 06d	87	113	ST HSPO		01:27 Min.
Main Part - Section 07	87	65	SERO		03:46 Min.
Main Part - Section 08	83	65	SERO		03:13 Min.
Main Part - Section 09	70	98	JU		03:42 Min.
Main Part - Section 10	80	105	SE HSPO		03:08 Min.
Main Part - Section 11	60	113	STCL	FROZEN	02:33 Min.
Cool Down - Section 12	90	65	SERO		03:50 Min.
Cool Down - Section 13	85	27	SERO		03:20 Min.
Effort Points (EP): 134	Zones: 16				46:47 Min.