Ta strona zawiera pliki cookies, aby precyzyjnie dostosować dla Ciebie naszą ofertę. Jeśli potrzebujesz informacji, jak używamy cookies, przeczytaj proszę nasze zasady polityki prywatności. Jeśli klikniesz dalej, akceptujesz te zasady. Warunki ogólne and the Zasady polityki prywatności.
OK
    EN DE RU NL ES FR TR PL 简体中文 عربى PT JP
  • Academy
  • Global Instructor Club
  • Workout Builder
  • App
  • Virtual Cycling
  • Rides
  • Coach By Color
  • Support
  • Voucher Code
  • EN DE RU NL ES FR TR PL 简体中文 عربى PT JP
 

Workout MIXED TERRAIN - Baseline 2.0 by James IMT

Dodaj moje treningi
Share:      

Przegląd treningu.

Nazwa utworu RPM % FTP Pozycja Czas trwania
Warm Up - Section 01 85 40 SERO 03:00 Min.
Warm Up - Section 02 90 70 SERO 04:00 Min.
Main Part - Section 03 90 83 SERO 01:00 Min.
Main Part - Section 04 85 65 SERO 00:30 Min.
Main Part - Section 05 100 98 SERO 06:00 Min.
Pro Section 101 98 SERO 00:30 Min.
Pro Section 90 65 SERO 00:30 Min.
Pro Section 100 98 SERO 00:30 Min.
Pro Section 90 65 SERO 00:30 Min.
Pro Section 100 98 SERO 00:30 Min.
Pro Section 90 65 SERO 00:30 Min.
Pro Section 100 98 SERO 00:30 Min.
Pro Section 90 65 SERO 00:30 Min.
Pro Section 85 40 SERO 02:00 Min.
Main Part - Section 06 100 100 SERO 14:00 Min.
Pro Section 100 100 SERO 01:00 Min.
Pro Section 85 45 SERO 01:00 Min.
Pro Section 100 100 SERO 01:00 Min.
Pro Section 85 45 SERO 01:00 Min.
Pro Section 100 100 SERO 01:00 Min.
Pro Section 85 45 SERO 01:00 Min.
Pro Section 100 100 SERO 01:00 Min.
Pro Section 85 45 SERO 01:00 Min.
Pro Section 100 100 SERO 01:00 Min.
Pro Section 85 45 SERO 01:00 Min.
Pro Section 100 100 SERO 01:00 Min.
Pro Section 85 45 SERO 00:59 Min.
Pro Section 100 100 SERO 01:01 Min.
Pro Section 85 45 SERO 01:00 Min.
Main Part - Section 07 100 115 SERO 07:00 Min.
Pro Section 100 115 SERO 00:20 Min.
Pro Section 90 60 SERO 00:40 Min.
Pro Section 100 115 SERO 00:20 Min.
Pro Section 90 60 SERO 00:40 Min.
Pro Section 100 115 SERO 00:20 Min.
Pro Section 90 60 SERO 00:40 Min.
Pro Section 100 115 SERO 00:20 Min.
Pro Section 90 60 SERO 00:40 Min.
Pro Section 100 115 SERO 00:20 Min.
Pro Section 90 60 SERO 00:40 Min.
Pro Section 100 115 SERO 00:20 Min.
Pro Section 90 60 SERO 00:40 Min.
Pro Section 100 115 SERO 00:20 Min.
Pro Section 85 35 SERO 00:40 Min.
Main Part - Section 08 90 85 SERO 16:00 Min.
Pro Section 90 85 SERO 03:00 Min.
Pro Section 85 35 SERO 01:00 Min.
Pro Section 90 85 SERO 03:00 Min.
Pro Section 85 35 SERO 01:00 Min.
Pro Section 90 85 SERO 03:00 Min.
Pro Section 85 35 SERO 01:00 Min.
Pro Section 90 85 SERO 03:00 Min.
Pro Section 85 35 SERO 01:00 Min.
Main Part - Section 09 65 100 STCL 06:00 Min.
Pro Section 65 100 STCL 01:00 Min.
Pro Section 85 45 STCL 01:00 Min.
Pro Section 65 100 STCL 01:00 Min.
Pro Section 85 45 STCL 01:00 Min.
Pro Section 65 100 STCL 01:00 Min.
Pro Section 85 45 STCL 01:00 Min.
Cool Down - Section 10 80 27 SERO 02:30 Min.
Effort Points (EP): 139 Zones: 10 60:00 Min.
Dodaj moje treningi

  • Imprint

  • Privacy Policy

  • Terms

  • About ICG®

  • Support

  • Skontaktuj się z nami